海苔的含糖量具备明显提高免疫细胞和细胞免疫作用，可推动网织红细胞转换，提升机体的免疫能力;可明显减少进血细胞胆固醇的总成分。所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显着降低进血清胆固醇的总含量。下面，和360常识网一起了解一下吧？

本文目录

1、海苔属于海鲜吗

2、哪些人不宜吃海苔

3、海鲜是用什么做的

海苔属于海鲜吗

海苔不是海鲜，但是属于发物。海鲜一般是指海产食物，其中主要包括海鱼、贝类、虾类等，而海苔是由紫菜作为原材料制成，紫菜是一种海藻类食物，并不属于海鲜的范畴。海苔进入人体后会分解产生组织胺成分，可使人体的血管通透性增加，容易诱发机体的变态反应，出现发热、皮肤丘疹、水泡等症状。因此海苔属于发物，患有过敏性疾病的患者，以及过敏体质的人群，一般不建议食用海苔。

哪些人不宜吃海苔

1、患有高血压的人群不要常吃，因为海苔里面含有碘元素和味精，所以多食用会增加病情的上升。

2、尿多者最好少食用，因为海苔的利尿性很强，会增强人体内部的水分循环，增加上厕所的次数。

3、婴幼儿不要常吃，因为海苔里面含有的营养价值过高，婴幼儿的各个系统还没发育完全，无法吸收和消化这种高营养的食物，容易造成身体负担。

海鲜是用什么做的

海苔是由紫菜做的。紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。

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