八月瓜，一种野生果子，因为在八月份成熟，熟了之后会裂开，所以就叫“八月瓜”，一般生长在贵州、湖南等地区。它的形状像香蕉，果实含有丰富的糖分、维生素C和12中氨基酸，以及人体不能合成的蛋氨酸、苯丙氨酸等。味道比较清甜，是一种无污染的绿色食品，当地的居民叫它“土香蕉”，下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、哪些人不能吃八月瓜

2、八月瓜食用方法

3、八月瓜怎么吃

哪些人不能吃八月瓜

1、脾胃虚寒

八月瓜的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，所以在吃八月瓜的时候也要注意控制好食用量，而对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议食用的。

2、血糖偏高

八月瓜中含有较高的糖分，食用后可能会使体内的血糖升高，因此对于一些本身血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议吃的。

八月瓜食用方法

1、买回的八月瓜果皮已软，可去除保鲜膜后掰开果皮用勺挑取果肉放在碟子中慢慢享用，(可与蜂蜜或红糖调和着吃，保健功效更佳)可连肉带籽一起吃，更有利消化(不要嚼破籽，有苦味);也可吐出籽洗净后晒干作种用，或榨油，或药用，咽喉炎，胃炎，肠炎，腹泻只需嚼服三粒便可治愈。

2、买回的八月瓜外皮未软，请用纸箱装好不可弄破保鲜膜！存放在室内遮光的地方让其自然后熟，待外皮发软后即可取出食用，如果外皮未软或已裂口但外皮未软，说明果肉没有完全熟透，请勿急于食用，以免影响口味，应多存放几天，待外皮发软果肉充分熟透后再食用(以果皮果肉未烂为限，果皮越软果肉越熟，口感越甜，蜜香味越浓。

八月瓜怎么吃

1、八月瓜还没发软，可以放置5-7天后与蜂蜜或冰糖混着吃，达到更好的保健效果，虽然八月瓜的种子数较多，但是种子也能吃，而且有利消化，此外，种子洗干净后还能种植，或是榨油，或是药用。

2、如果买回来的八月瓜果皮果肉已经是软的，可以除去保鲜膜后，掰开果皮，用勺挑取果肉吃，连皮带籽一起吃，能促进肠胃蠕动和帮助消化。

3、八月札、金樱子、海金砂根各4两，天葵子8两，熬药，分3天服用，可以治疗淋巴结核。

4、三叶木通根或果1两，加水煎熬服用，可以治疗胃肠胀闷。

5、八月瓜30g，小茴香10g，橘核12g，加水煎熬服用，可疏肝理气、散结、小腹疼痛。

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