玉米须煮水是生活中很常见的一种养生食疗，可以有降尿酸的功效。那么，玉米须煮多久最好？想知道答案的朋友们一起来看看360常识网带来的详细介绍吧！

全文目录

1、玉米须煮水能降尿酸吗

2、玉米须煮多久最好

3、玉米须煮水喝怎么选择玉米须

玉米须煮水能降尿酸吗

有一定效果。

经常喝一点玉米须泡水是能起到降尿酸的作用的，因为玉米须泡水具有较强的利尿作用，饮用后能促进机体新陈代谢，加速体内多余水湿以及代谢产物的排出，这样也能加速体内尿酸的排泄。所以非常适合有痛风症状的人饮用，这样能减少痛风的发作。

玉米须煮多久最好

分情况而定。

干玉米须：10-20分钟。干玉米须是成熟度比较好的玉米须，这样的玉米须含水量较少，需要多煮一会才能将其中的药效充分溶解出来。

新鲜玉米须：5分钟。新鲜玉米的须含水量十分丰富，其药效虽然要低于干玉米须，但是活性营养成分较多，所以不宜久煮，不然会导致其营养成分流失。

玉米须煮水喝怎么选择玉米须

1、新鲜玉米须

新鲜的玉米须要尽量选择包裹在玉米棒子里面干净的玉米须，不要取包裹在玉米外衣和长在外面被风吹日晒过的玉米须，杂质太多，很难清洗感觉，还可能带有某些病菌，食用后易引起肠胃不适。

2、干燥玉米须

通常干燥的玉米须宜在药店购买，药学名叫龙须，要挑选储藏良好，无发霉有异味的玉米须进行制作饮品。

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