众所周知，有芯的才是好麦冬，泡水喝的话效果很不错，喝起来会有一股淡淡的麦冬味道，一般不建议麦冬泡水后继续吃的，没有什么药用价值了。那么，麦冬泡水喝有什么好处？一起来看看360常识网带来的介绍吧！

全文目录

1、麦冬泡水后可以吃掉吗

2、麦冬泡水喝有什么好处

3、麦冬泡水喝减肥吗

麦冬泡水后可以吃掉吗

不建议吃掉。

虽然说麦冬泡水后吃下去也不会对健康造成什么危害，但麦冬在经过泡水后，其中的有效成分都已经基本被析出，没有什么药用价值了，并且麦冬大多都是有粗纤维构成，食用的口感不好，也不易被消化吸收，所以麦冬泡水后不建议吃掉。

麦冬泡水喝有什么好处

养阴润肺

麦冬有阴生津、润肺清心的功效，并且《医学衷中参西录》言其：“能入胃以养胃液，开胃进食，更能入脾以助脾散精于肺，定喘宁嗽”。所以麦冬泡水喝有养阴润肺的功效。

控制血糖

麦冬中的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分，有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，所以麦冬泡水喝有助于控制血糖。

提高免疫力

麦冬中的药用成分具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能等作用，并且含有的葡萄糖、氨基酸、维生素等成分还可以为机体补充一定所需的营养，所以用麦冬泡水喝可以提高机体的抗病能力。

宁心安神

麦冬性微寒，归心经，可以起到一定清心的功效，并且含有的药用成分有抗心肌缺血、抗心律失常等作用，对于心脏健康是非常有益的，所以麦冬泡水喝还有一定宁心安神的效果。

麦冬泡水喝减肥吗

有一定效果。

麦冬性寒、味微苦，是一味滋阴润肺的药材，常用于心烦不眠、燥热咳嗽、心烦气躁、小便淋涩等病症。麦冬里面含有木质素、纤维素，有利于肠道蠕动，能起到润肠通便、排毒养颜的功效，所以对于减肥有一定效果。

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