桃子中含有的营养物质是非常多的，其中含有丰富的维生素和多种矿物质，另外桃子中还含有苹果酸和柠檬酸。桃子的主要成分是蔗糖，桃子中含有的纤维成分也是非常丰富的，对于利尿便秘有很好的效果。下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、吃了桃子可以立马喝水会拉肚子吗

2、桃子吃多了会怎么样

3、吃桃子需要注意什么

吃了桃子可以立马喝水会拉肚子吗

有些人认为：吃了桃子后喝水会引起拉肚子。其实这是个错误的说法，实际上是吃了桃子的皮，再喝水才会引起拉肚子的，所以只要把桃子皮削掉，之后可以吃完桃子再喝水就不会引起拉肚子了。

桃子吃多了会怎么样

1、容易上火

桃子虽然性比较平和，但是对于那些湿热体质的人来说还是不要多吃的好。否则会加重上火的症状，“火上加火”。违背了中医讲究的平衡。

2、会腹胀

桃子不能多吃，因为桃子吃多了会感到腹胀。因为桃子并不是很好消化，吃多了会导致腹胀。最好不要多吃，一天吃得不要超过半斤，也就是两个到三个的样子。

3、会导致拉肚子

在中医上看，桃子具有润肠、生津的作用。并且现代营养学研究表明，桃子中大量含有的一种成分，可以促进肠道蠕动、起到改善便秘的作用。这样一来，脾胃虚弱的人不应该多食，否则容易加重肠胃负担。

吃桃子需要注意什么

1、吃桃子时最好是去皮吃。桃子皮与皮肤接触，皮肤受到刺激，可能会出现皮疹的情况。

2、桃子属于热性水果，而且含糖量还挺高的，所以身体内热生疮、患有毛囊炎、痈疖和面部痤疮、糖尿病者最好是不要吃桃子。

3、吃桃子时最好不要和甲鱼一起吃，桃子属于热性水果，甲鱼属于寒性食物，这两者的性味不和，一起食用不仅会降低食物的营养价值，还有可能让人感觉到心痛。

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