天麻泡酒是很常见的养生方法，对于心脏不太好的人，可以适当饮用，这样可以调理身体，而且还可以降血压。那么，天麻怎么吃降血压？看看360常识网带来的介绍吧！

全文目录

1、天麻泡酒是晒干的还是新鲜的好 

2、天麻怎么吃降血压

3、吃天麻的注意事项

天麻泡酒是晒干的还是新鲜的好 

都可以。

晒干的天麻和新鲜的天麻都是可以用来泡酒的，建议可以按照个人方便的方法来进行操作。

其中新鲜天麻中水分含量较高，所以相对干天麻来说，新鲜天麻所需要的重量是要多一些的，一般来说需要100克新鲜天麻配1公斤的白酒，一周左右之后即可饮用，但不论是新鲜天麻还是干天麻，都建议切成片之后再用来泡酒，这样会更有利于药物成分的溶解。

天麻怎么吃降血压

建议研磨成粉末之后冲服。

天麻能够扩张血管，具有调节血压的作用，如果想要靠吃天麻来降血压的话，那么建议可以将天麻磨成粉末之后再用来吞服，这样会更有利于人体的消化和吸收。

但是天麻所能起到降压效果毕竟有限，对于血压偏高的人群来说还是需要在医生的指导下以药物治疗为主，而且天麻毕竟是属于一种中药材，是不宜长期过量服用的，如果服用之后症状未缓解或者有加重的情况时，那么就建议最好是及时去医院就诊。

吃天麻的注意事项

1.不宜盲目服用

天麻有平肝熄风，止痉的功效，对于头晕目眩、惊风癫痫以及抽搐等有效疗效，天麻并不适合任何体质的人群服用，如阴虚、血虚等人服用，很容易导致身体出现不良反应。

2.不宜长期服用

天麻虽然有很高的药用价值，但是具有一定的毒副作用，长期服用可能会导致身体不适，中药书籍里面就有记载，久服天麻后全身出现红疹。

3.观察副作用

如果服用天麻之后，出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状，或是有红肿、瘙痒等过敏反应，都应该立即停服天麻，情况严重者宜去医院就诊。

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