三七是目前人们认知度比较高的一味中药，应用范围也比较广，具有活血止血，消肿止痛等功效，可以治疗跌打损伤，淤血肿痛，尿血、吐血等。三七这味药有一个特点，就是活血不伤正，止血不留瘀。下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、吃三七粉可以治疗失眠吗

2、三七粉有哪些功效

3、三七粉怎么吃好

吃三七粉可以治疗失眠吗

三七治疗失眠的效果不大。

三七粉具有活血化瘀，改善血循环的作用，一般适用于缺血性心脑血管疾病，比如脑供血不足、脑梗死、冠心病和心肌梗死的患者应用，不过煮制后的三七粉可以有效治疗身体虚弱、食欲不振、精神衰弱、过度疲劳、失血和贫血的症状，针对神经衰弱引起的失眠症状有一定的作用，但临床上不作为治疗失眠的要药使用。

三七粉有哪些功效

1、提高免疫功能

三七粉对人体免疫系统也有明显调节作用，它能加快免疫细胞再生，也能提高抗体活性，但人们服用它以后不会对人体正常免疫反应产生不良影响，平时三七粉最适合那些免疫力低下和体弱多病的人群服用。

2、预防高血压

三七粉还能预防高血压发生，因为三七粉能加快血液流动，并能扩张血管，能减轻心脏压力，并能让血压维持正常稳定状态，另外它含有的活性成分还能营养心肌，提高人力心脏功能，对人力的心律不齐和心肌缺血都有明显预防作用。

3、养血活血

三七粉是一种能养血活血的中药材，它能提高人体造血功能也能也能加快血液循环，它对人体经常出现的气血不和敢血亏损以及瘀血阻滞等症都有很明显的调节作用，三七粉还能提高人体造血功能，也能提高血红细胞的活性，它对人类的贫血也有明显预防作用。

4、提高大脑功能

三七粉能提高人类大脑功能就能促进智力发育，也能预防记忆力减退，它对人类中枢神经有双向调节功能，可提高中枢神经功能，并能营养神经元，也能促进脑细胞再生，并能提高脑细胞的吸氧能力，青少年时又能促进大脑发育，而中老年人群食用则能防止大脑功能减退。

三七粉怎么吃好

三七粉用开水冲调以后吃对人类身体最好，但他在针对不同的症状时，吃法也会略有不同，而且在吃的时候还可以搭配不同的食材，这样会让它的养生功效得到更好发挥。把三七粉装到胶囊中制成三七胶囊以后直接口服也是它的常见吃法，而且吃了以后保健效果特别好。

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