火龙果又称仙人果、吉祥果、红龙果，属热带、亚热带植物，果实色泽艳丽，营养丰富，具有低脂肪、高纤维、低热量等特点，食疗、保健效果显着。火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉3大类。下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、糖尿病患者可以吃火龙果吗

2、吃火龙果会上火吗

3、宝宝可以吃火龙果吗

糖尿病患者可以吃火龙果吗

糖尿病的患者一般不推荐大量的食用水果，因为水果当中含糖分比较高，对血糖的影响也是比较明显的，它比蔬菜对血糖的明显要高得多。但是如果糖尿病的患者血糖控制比较理想的话，可以适当的吃一些水果来增加维生素的摄入。火龙果也是我们平常常见的水果之一，但是吃火龙果的时候注意几个问题，第一不要一次性的吃太多，吃太多的话，容易对血糖造成比较明显的影响，再就是吃水果的时间应该放在，饭前1到2个小时，不要放在饭后吃，不然容易对空腹血糖造成比较明显的影响。

吃火龙果会上火吗

吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。不但不上火，还是一种可以去火的水果哦，熬夜的话吃火龙果比较好。说下火龙果的营养成分：每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。小孩子不要多吃，一天吃一个就好。

宝宝可以吃火龙果吗

宝宝是可以吃火龙果的。从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好，因为这两种水果不太容易引起过敏。火龙果最好是宝宝7-9个月时添加，而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食，每次喂食要少量，避免引发过敏。

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