男性洗冷水澡还是热水澡更好？

男性洗澡水温过热、过凉都不好。都易对皮肤造成刺激，影响周身血液分布，引起周身血管的或松或缩，进而影响毛细血管的血液循环。对男性来说，水温过热，令人汗水淋漓，心跳气短，皮肉松弛，口干神倦，使生殖能力出现障碍。

国外医学研究人员测定发现：健康男性浸泡于较温热的澡水里1小时，精子的数量、运动力和穿透力均明显降低，1小时可损害人的生育能力达6周之久。热水浴36小时之后，采集精子时，仍可见到上述损害，许多人洗澡的热水多在40℃以上，其危害程度较大。所以男性应尽量不洗热水澡，特别是不宜较长时间浸泡于热水中。

但也不要洗澡水过冷，这样会使皮肤、毛孔、血管骤缩，皮肉冷缩，尤其是在炎热的夜晚，洗澡水过凉，易使人感到周身皮肤冷缩，久则肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性疾病的诱因。

男人在性生活后洗冷水澡易导致阳痿

对于烈日炎炎的夏天，很多人都喜欢洗冷水澡，更有甚者一天不止一次，特殊是身在南方的广大男性朋友们，更是乐此不疲。但他们忽视了一个重要的问题，医院专家指出：通常状况下，洗冷水澡是没有什么伤害的，多洗几次也是无可无不可的但是，如果在性生活后选择洗冷水澡，那状况可就不一样了，极有可能引发男人发生阳痿。

专家提醒广大男性病人朋友，性生活后一定不要洗冷水澡或者吹冷风等。由于这个时候血管处于舒张状态，身体器官处于亢奋状态，忽然遇冷会引发皮肤的血管突然收缩，让大量血液逆流转意脏，进而加重心脏的负担。而且冷水、凉风刺激还会导致汗腺排泄孔封闭，使汗液贮滞留在汗腺里而影响健康，引发男人阳痿也是同一道理。

现代社会人们工作繁忙生活节凑日益加快，不少男性自觉有某些疾病症状却没有时间到医院检查。尤其是白领男性常常被各种疾病缠身而不自知，男性朋友应该格外注意自身的健康状况，治病不如防病。

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