“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为6-20个/天。那么，打屁臭好还是不臭好？老是放屁是怎么回事？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、打屁臭好还是不臭好

2、老是放屁是怎么回事

3、打屁臭的原因有哪些

打屁臭好还是不臭好

不臭的屁是比较好。

屁是人体在新陈代谢过程中产生的废气，其中主要的成分是二氧化碳、氢气以及甲烷等，产生的原因主要是由于有些食物在进入胃肠道内没有被完全分解，这些未被分解的食物中的纤维以及糖类会被大肠中的细菌分解，这时细菌会产生一些气体出来，当气体达到一定量时，就会被排出体外。所以，不臭的屁是比较好的，而比较臭的屁是由于食物没有被完全消化吸收，同时可能伴有炎症。

老是放屁是怎么回事

1、跟消化系统疾病有关

很多疾病也会导致放屁，比如胃炎、胃胀气等等，这些都属于消化系统疾病使得食物在人体内无法正常运行造成的，此外激躁性大肠症候群也会导致放屁多，而这种疾病同时还会伴随着胃灼热以及疲乏的症状，可以在饮食上调理，要少吃多餐，同时要少吃胀气的食物。

2、便秘

便秘在当今生活中的出现概率很高，便秘时候粪便会在身体进行堆积，而这些粪便基本是由于细菌组成的，在发酵的时候就会产生大量的气体，因此便秘的人也总是放屁，而且气味难闻。因此需要从饮食上调整，多运动多喝水多吃蔬菜，缓解便秘是缓解这种情况的放屁的一种有效办法。

3、跟食物选择相关

生活中有些食物是名副其实的造屁大王，如果在生活中经常吃一些含淀粉高的食物很容易导致放屁，比如经常吃一些芋头、豆类、板栗等等。因为在这类食物当中都含有气化酶，而这种物质在胃酸的作用之下会产生大量的二氧化碳气体，因此一旦这些食物摄入太多的话人就很容易放屁，那么这类人群就需要减少这类食物的摄入。

4、跟消化系统及饮食习惯有关

如果一个人在吃饭的时候经常狼吞虎咽，这种情况下也很容易导致吃饭的过程当中吞下太多气体，也就会因此而造成身体内存在大量气体。此外，一个人如果消化系统太弱的话，也会使得肠道细菌发酵快，这样也会造成人体大量的气体。吃饭太快的人首先需要放慢自己的吃饭习惯，如果消化系统不太好的话，也尽量不要借助药物来改善，要慢慢养胃，对吃一些对肠胃健康的食物。

5、糖尿病

糖尿病患者需要长期服用药物，其中有一种二甲双胍，是会导致胀气放屁多的，而且糖尿病如果长期发展的话也会引发一系列的神经性并发症，也有可能会扰乱肠胃功能，会影响到胃肠道的蠕动。因此也会导致胀气放屁多，这类患者在治疗糖尿病用药上要注意起来，此外，少吃多餐也可以缓解这种症状。如果经常放屁，也从自己的生活饮食习惯进行调理，但是依然没有改善，那么就需要到正规机构进行检查，了解问题出在何方即便及时进行治疗。

打屁臭的原因有哪些

1、可能是病毒性感染

当身体的免疫力和抵抗力逐渐下降的时候，就会被一些病毒和细菌侵蚀进入体内，造成了抵抗屏障。这时候就容易出现放屁，而且，很臭的现象。其实这些都是病毒在搞的鬼，不仅有这种反应，而且在排便的时候也会出现恶臭，难闻。出现这种情况，也要去医院做检查，排除疾病的发生。

2、可能是肠胃疾病的信号

从未跟放屁次数是有很大的关系的，比如我们在吃了一些不容易消化的食物之后，就会产生一些气体，这些气体就会导致我们，容易放屁。还比如说殆尽时，过量之后，肠胃要进行工作就会不断的蠕动着时候，也很有可能产生气体，导致放屁。但是如果你感觉到放屁的气味很臭，就有可能是肠胃疾病的表现，严重的还可能是肠癌的早期信号，这时候消化不良的问题也就会频繁出现，一旦出现这种情况，千万不要忽略，应该要去医院里做一个相关检查。

3、可能是习惯性便秘

但我们的进食以后，新陈代谢一直堆积在体内，不能被完全的排出。长期下去就会造成肠道拥堵，就容易出现便秘的现象，其实真正的便秘是在半年左右的时间，如果一个星期之内少于三次，而且每一次都非常费力的话，这就是便秘的症状了，在这个过程当中，就，会释放出来的皮，相当难闻。是因为肠道，不通畅，而导致很多的细菌在粪便中大量的堆积，形成了这些难闻的臭味。大家不要小看这种便秘，在某种意义上讲，跟身体的健康也有很大的关系。

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