中医认为“湿热体质”是由脾的“脾虚，导致运化水湿、精微”的功能失调所致，也就是西医常提及的“代谢功能紊乱或脂代谢紊乱”。那么，湿热体质可以吃阿胶糕吗？为什么会形成湿热体质？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、湿热体质可以吃阿胶糕吗

2、为什么会形成湿热体质

3、湿热体质常见症状

湿热体质可以吃阿胶糕吗

湿热体质最好不要。

湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在很常见。

体内湿邪重的人不宜吃阿胶的原因是吃了以后会有：口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄等症状。因为湿热体质容易敛邪，吃了性热的阿胶会导致病邪难去湿热体质是由于饮食时间、用量不规律，造成肠胃消化能力变差，造成废物凝滞在体内。

为什么会形成湿热体质

1、肝郁气滞

长期情绪压抑，借酒浇愁。

2、环境

长期生活在湿热环境，如广东。亚健康状态多见湿热体质。

3、滋补不当

如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等，滋补不当，滋补过度会催生或者加重湿热体质。

4、嗜烟酒、常熬夜

日久会出现牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。

湿热体质常见症状

面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重。

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