鼻窦是颅骨在鼻子周围的几个小空腔，因为他们依附于鼻腔，所以也叫做副鼻窦，由于某些原因鼻窦里面的黏膜发生了炎性改变，从而引起副鼻窦炎，也把副鼻窦炎称为鼻窦炎，其实两者是同一个病。那么，副鼻窦炎怎么缓解？怎么预防副鼻窦炎？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、副鼻窦炎怎么缓解

2、怎么预防副鼻窦炎

3、副鼻窦炎患者需要注意什么

副鼻窦炎怎么缓解

1、红霉素四环素眼药膏

如果出现副鼻窦炎，可以选择用红霉素、四环素眼药膏涂满进鼻腔里面，并且每天坚持两次，这样可以很好的解决副鼻窦炎的问题。

2、冷水洗鼻

在我们平时进行洗脸的时候，可以用冷水冲洗鼻子，用手捧一捧水捂在鼻子上，然后再把冷水吸进鼻子里面，最后在弄出来，反复几次，并且做到每天坚持，这样可以有效的治疗副鼻窦炎。

3、盐水洗鼻

副鼻窦炎患者可以配制一些淡盐水，然后用棉球蘸上盐水进行清洗鼻孔，然后把棉球留在鼻孔里面一段时间，在进行平躺。这种方式每天可以早晚各进行一次，可以有效的缓解副鼻窦炎带来的不适症状。

怎么预防副鼻窦炎

1、排泄体内毒素，保持大便通畅。

2、应注意经常锻炼身体，增强体质。

3、不要用手挖鼻，以免引起鼻疖等炎症。

4、注意改善生活及工作环境，减少环境污染。

5、经常保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生。

6、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净等。

7、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力。

副鼻窦炎患者需要注意什么

1、多吃润肠通便的食物，例如香蕉、芹菜等。

2、不能进食于辛辣、油腻的食物，例如火锅、辣椒等。

3、不能吃寒性较强的水果和食物，例如西瓜、柠檬等。

4、需要及时补充蛋白质高、易消化的食物为主，例如鸡蛋、牛肉羹等。

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