心绞痛的患者一定要清楚,不合理的饮食很有可能诱发心绞痛的发作,因此要特别注意自己的日常饮食习惯。那么心绞痛有什么饮食注意事项呢?下面,就快和360常识网一起了解心绞痛的相关知识吧!
本文目录
1、心绞痛的原因
2、心绞痛的症状有哪些?
3、心绞痛饮食需要注意什么
心绞痛的原因
1、血液浓缩
血液浓缩会引起心绞痛,有一部分患者为了能够减少尿液的次数,睡觉前以及晚上不敢喝水,再加上老年人的肾脏浓缩功能比较差,夜尿多,从而导致血液浓缩并且粘稠加大了循环的阻力,加重了心脏的负荷,从而引起心绞痛。
2、饮食不节制
如果大量的吃一些肥甘厚味或者大量的吸烟喝酒就会损伤脾胃,让硬化功能失调,长时间下去会让淤滞聚集在心脏,从而导致心绞痛痛感。
3、没有引起重视
有很多的心绞痛患者认为自己的体质很好,所以会缺乏对心脏病的防范,正因为如此,可能就会出现延误治疗的情况。有很多人不止一次出过轻微的心绞痛,但是被忽略了。
心绞痛的症状有哪些?
1、心绞痛会有压榨痛
突然发生的胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感、烧灼痛、重物压胸感,胸疼逐渐加重,数分钟达高潮,并可放射至左肩内侧、颈部、下颌、上中腹部或双肩。 伴有冷汗,以后逐渐减轻,持续时间为几分钟,经休息或服硝酸甘油可缓解。不典型者可在胸骨下段,上腹部或心前压痛。有的仅有放射部位的疼痛,如咽喉发闷,下颌疼、颈椎压痛。老年人发病期心绞痛症状常不典型,可仅感胸闷、气短、疲倦。老年糖尿病人甚至仅感胸闷而无胸痛表现。 总之,心绞痛多数情况下不是真痛,而是一种重压感、钳夹感和灼热塞闷感,好象心胸顿时变得很狭窄,无法扩展开来。
2、心绞痛待续的时间较长
心绞痛一般持续几分钟或十几分钟,持续数秒钟的一般不是心绞痛,持续数小时不缓解且伴有大汗、乏力等全身症状的可能是急性心肌梗死,而疼痛持续数小时甚至数天的一般不是心绞痛或心梗。
心绞痛的诱发因素有爬坡、爬楼梯、饱餐、情绪激动、抬重物等,体力活动时出现症状,患者往往被迫停止活动。不稳定型心绞痛在静息下即可发作,提示有严重心肌缺血。急性心梗发作前有的是经过了稳定心绞痛或者不稳定心绞痛的病程,也有的之前无任何症状,首次发作即是急性心肌梗死。
3、心绞痛不止局限于胸部
疼痛常常不局限于胸部,还常放射至颈部前方喉头等处,并感觉到脖子像被人勒住了。疼痛时还向左上肢尺侧、后背放射,向左肩、左手内侧的三个指头以及腿部放射。可伴有心率增快、血压增高、出汗、恐惧等交感神经兴奋表现。
心绞痛饮食需要注意什么
心绞痛患者要注意控制盐的摄入量,少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。还要控制脂肪的摄入,少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。另外,减少食用植物油的摄入,应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5-8茶匙。
除此之外,要避免食用动物内脏,因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。还有,戒烟戒酒。烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食物最好也避免食用。还要注意要少吃多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不要吃得过饱,以免诱发急性心肌梗死。
心绞痛患者可以多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。也可以多吃利于改善血管的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。
不少心病患者在夜间或清晨突然出现心肌梗死和脑血栓,严重者将失去抢救机会。如果夜间和清晨注意喝3次(杯)温开水,能及时补充体内水分,降低血液黏稠度,加快血液流速,防止或减少冠心病发作。第一次水在临睡前半小时喝,第二次水在深夜醒来时喝,第三次水在清晨起床后喝。
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