风热感冒一年四季均可发生，多由气候突变，寒暖失调，风热之邪乘机侵入人体，袭肺犯卫，卫阳郁遏，营卫失和，正邪相争，而见表卫之证。风为六淫之首，虽可单独犯人而致病，但临床多见合邪为患，尤以风热合邪更为常见。那么，哪些人容易患风热感冒？风热感冒有哪些危害？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、哪些人容易患风热感冒

2、风热感冒有哪些危害

3、风热感冒需要注意什么

哪些人容易患风热感冒

1、嗜烟酒

酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，降低免疫力。抽烟会破坏维生素C,进而降低免疫力。建议逐步戒烟，饮酒要适量。

2、睡不够

睡觉时人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡，降低人体免疫力。建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。

3、体温低

在正常范围内，体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群，相比其他人更容易得流感。此类人可以用热水袋或者“暖宝宝”等工具给腰腹部保暖，促进血液循环，进而提高体温。但要注意温度不要过高，隔衣贴敷，以防烫伤。

4、常便秘

淋巴细胞属于免疫细胞的一种，能保护人体免遭病毒侵袭，60%的淋巴细胞存在肠道内，而便秘的人通常肠内环境失衡，影响淋巴细胞的正常分泌。建议这类人多吃酸奶等发酵乳制品以及足够的膳食纤维，这样有助整顿肠内环境，增加肠道益生菌数量，从而提高免疫力。

风热感冒有哪些危害

1、上呼吸道疾病

常见的咳嗽、咳痰等症状。如果咳出的痰为黄色就说明呼吸道炎症已经明显，此时若病情没有得到及时治疗就会引发气管炎，继续发展就会引起肺炎。

2、肺炎

高烧不退，且咳嗽加剧，呼吸急促，剧烈胸痛、剧烈咳嗽、时寒时热、体温高达40摄氏度，通常是肺炎症状。它通常是由链球菌或非感冒病毒通过鼻、喉、支气管而到达肺部，引起发炎，继而导致肺气泡积水，阻碍氧气进入血液，人会因此而缺氧。

3、中耳炎

感冒时鼻腔粘膜发炎波及耳咽管，使该管发炎肿胀，空气无法进入中耳腔。里面的空气逐渐吸收形成负压，血管渗出液体。鼻塞时，过分用力擤鼻，也可能把细菌迫入耳朵。出现高烧不退、耳朵痛，甚至耳闭、耳鸣和听力下降等症状。若是幼儿，会显得烦躁，亦会搔抓耳朵。

风热感冒需要注意什么

1、保证休息时间，确保休息质量

感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持8个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。

2、补充维C,增强抵挡力

维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。

3、加强空气湿气

这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥，会对感冒产生影响。所以，保持空气清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治疗感冒。

4、多饮温开水

多饮水可以补充体内水份，只要身体不会感到不适，都可以多饮水，当然，有肾病的朋友得注意遵从医嘱，适量饮水。多饮水，已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。

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