提起四肢无力、腰膝酸软，或者看到朋友吃锁阳固精丸，在一般人的观念中，人们大多只想到和性能力有关，其实在中医范畴里，肾的作用涉及身体很多方面，也不只男性会有肾虚问题。肾主水，调理人体水液代谢，肾藏精，主宰生长、发育、生殖等;肾主骨生髓，对骨骼和牙齿有影响。当肾气充盈时，我们会精力旺盛，反之则会出现身体乏力、四肢酸软、记忆力减退等。也就是说，人体生、长、壮、老，都与肾中精气的盛衰密切相关。

因此，不只中老年人群，对于现在经常加班熬夜的年轻人来说，也要关注自己是否有肾虚问题。肾虚会导致很多问题，男性往往比较集中在遗精、早泄。而北京同仁堂的锁阳固精丸，就是针对肾阳不足、肾气不固导致的遗精、早泄等症状进行治疗与调理。

北京同仁堂的锁阳固精丸，由24味中药组成。方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜温肾壮阳，温补下元;芡实、莲须、龙骨、牡蛎平肝潜阳，固精气，涩精止遗;熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴;知母、黄柏滋阴降火，清虚热，制约补药的温热之性;八角茴香温阳散寒理气;牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾，诸药配伍，共奏温肾固精之功。

为什么温肾固精如此重要?中医认为，肾是生命之源，人体的“先天之本”。肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力旺盛、体力充沛;肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足濡养，则神疲乏力、哈欠连连。但肾虚分肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固、肾不纳气。肾阳虚表现为腰膝酸痛、畏寒肢冷、阳痿、五更泄泻等;肾阴虚表现为失眠多梦、遗精早泄、潮热盗汗、咽干等;肾精不足表现为筋骨萎软、精少、发脱齿摇、健忘耳聋等;肾气不固表现为听力减退、小便频数、滑精早泄等;肾不纳气表现为呼多吸少、气不得续、动辄气喘、自汗神疲等。而这些症状，均与肾的功能密切相关。

值得大家注意的是，北京同仁堂锁阳固精丸主要侧重于温补肾阳，固精止遗，适用于肾阳虚证，症见腰膝酸软，畏寒怕冷，头晕耳鸣，遗精早泄等。临床主要用于遗精、早泄属肾阳虚，或肾阴阳两虚证候者，症见腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精频繁、举而易泄、畏寒肢冷、疲乏无力等。

要改善肾虚，除了遵医嘱服用北京同仁堂锁阳固精丸外，改善生活方式也很重要。例如，上了年纪的人要早睡不可熬夜，尤其在寒冷的冬日;避免过度劳累;平时不要憋尿;饮食上要清淡，可食用板栗腊八粥等补益肾气食物，少食辛辣刺激性油腻食物;另外，年轻人要戒烟限酒，避免熬夜，节制房事，注意养肾气。

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