不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。那么，淤青是怎么形成的？怎么快速消除淤青？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、淤青是怎么形成的

2、怎么快速消除淤青

淤青是怎么形成的

淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色。绿色或黄色。

淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

容易发生淤青的一般都是皮肤比较白比较薄的女生，有些轻碰就会发生淤青，如果清楚是碰到哪了才出现淤青是没有关系的，是创伤引起。但是不明原因的淤青不太好，如果是偶尔出现就没关系，但要注意观察，如果常常如此，建议化验血常规。

怎么快速消除淤青

1、用醋和水揉搓淤伤处

用温水混合醋，然后揉搓在淤青处。醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快复原。

2、冰敷

冰敷是很能去除淤青的，如果淤青刚出现1、2个小时的话，那就可以采用用冰块冷敷的方法，以达到收缩血管、避免红肿发青的作用。

3、热敷

淤青出现的24个小时内，完全可以通过湿热敷的方式缓解，前提是没有外伤的情况下。热敷可以促进淤青皮肤的血液循环，缓解血液淤积而造成的淤青现象。

4、抬高

刚磕碰出淤青时，减少患处血流可使淤血最小化。如果腿部淤青，冰敷的同时不妨坐到沙发或带扶手的椅子上，将腿抬高至心脏以上的位置；如果手臂受伤，应尽量将手臂抬高到心脏的高度。

5、抹药物

担心淤青越来越严重的话，可以涂抹消除淤青的药物，像云南白药及其他跌打损伤的喷剂都可以，通过药物来缩短淤青出现的时间。

6、药酒

涂抹药酒也是消退淤青的方式之一，把药酒涂在淤青的皮肤上反复的揉搓，使皮肤发热后按照血流的方向继续揉搓，这样淤青恢复的效果更好。

7、熟鸡蛋祛瘀

当你的身体上有淤青的时候不妨使用鸡蛋来效淤青，因为熟鸡蛋祛瘀比较适合轻微淤青，首先将鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次，这样做才能很好的酱淤青去除。

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