紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应;光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。那么，紫外线过敏的人需要注意什么？紫外线过敏的症状有哪些？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、紫外线过敏的人需要注意什么

2、紫外线过敏的症状

3、怎么预防紫外线过敏

紫外线过敏的人需要注意什么

1、不要挠过敏原

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是用手去抓，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度升高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。

2、注意皮肤清洁

由于属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，配合使用温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

3、不要热敷过敏处

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时缓解，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏源，例如有些人在冬天浸泡在热温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

4、面部美容操

每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

5、尽量少吃感光食物

多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果、柠檬、白萝卜等都属于感光植物，如果食用完这些植物后晒太阳，便很容易出现紫外线过敏症状，所以应尽量少吃或不吃。

紫外线过敏的症状

1、色素沉着

因为紫外线灼伤了皮肤，所以皮肤上的红斑、水泡消退后，还会出现色素沉着，皮肤变黑。

2、出现水泡

如果出现了2度紫外线过敏，皮肤除了会有红肿症状之外，还可能会出现一些水泡，里边还有一些淡黄色的液体，也有的患者皮肤会有脱皮、糜烂的症状出现。

3、红肿、皮疹以及瘙痒

强烈的紫外线刺激的皮肤之后，会导致皮肤发炎，出现红肿、丘疹和瘙痒的症状，有时候会有灼热感。其症状严重程度，和患者皮肤接触的光照强度、时间长短以及肤质等有关。所以，大家在生活中要做好预防工作，减少紫外线对皮肤的刺激。

4、并发症

紫外线过敏严重的会导致患者出现发热、头疼、心悸、乏力、恶心、呕吐等症状，所以要及时的治疗，并且也要做好护理工作。在晒伤后出现脱皮现象，千万不要手剥，要慢慢脱落。紫外线过敏的危害很大，需要患者及时的去正规的医院治疗。

怎么预防紫外线过敏

1、避免长时间暴晒

有面部肌肤过敏经历的人，平时应该注意防晒，尤其不应该长时间在太阳下活动。戴宽边的防护帽或者是遮阳伞都能有效减小过敏发生几率。

2、谨慎使用防晒霜

很多过敏性肌肤对防晒霜过敏，尤其对含有酒精添加剂一类物质护肤品过敏，所以在选在防护用品的时候，应该先进行过敏测试，同时不同要使用含光感物质较多的化妆品。

3、清洁肌肤注意事项

过敏性肤质的朋友，应该使用弱酸性温和的清洁产品。洗脸的时候要避免使用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾等，否则会加剧过敏现象。

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