后脑勺疼，一般为颈椎病，还要注意除外颈椎病的可能，有颈椎骨质增生者，由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起后脑与颈部疼痛。那么，后脑勺疼的的原因有哪些？后脑勺疼怎么缓解？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、后脑勺疼的的原因有哪些
2、后脑勺疼怎么缓解
3、怎么预防后脑勺疼
后脑勺疼的的原因有哪些
1、颈部神经刺激
颈部神经支配后脑勺的神经，有时候长时间的低头或者颈部受凉，颈部神经就会收到刺激，引起后脑勺皮肤出现疼痛感。
2、脑供血不足
脑供血不足一般与高血压、高血脂等疾病有关，一般发病人群多为中老年人，脑供血不足容易造成脑部缺氧，从而影响到大脑内的神经功能，造成后脑勺疼痛。
3、肌收缩性头痛
也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部一阵阵疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。
4、脑血管痉挛
长期的精神紧张或者睡眠不好，受凉等因素都会造成脑血管痉挛，脑血管痉挛患者头部会出现反复疼痛，记忆力下降等情况，后脑勺也会出现一阵一阵的疼痛。
5、血管神经性头痛
如果后脑勺疼并且一阵阵的，多数是血管神经性头痛，血管神经性头痛为临床常见病、多发病，其表现特点是：遇劳累或情绪刺激而诱发或加重，发作时一侧或双侧头部搏动性跳痛、胀痛或刺痛，伴有恶心、呕吐、失眠、烦躁等症状，其头痛具有间歇性反复发作史。
6、枕神经痛
枕神经是枕大神经、枕小神经和耳大神经的总称，均由颈l～3脊神经的后根所组成。可由感染、局部刺激或或局部肌张牵拉所致。枕神经痛的特点是，疼痛是从后颈部和枕部向头顶部放散，往往呈闪电式刀割样钻痛。严重时昼不能食，夜不能眠，以致诱发心脑器官疾病的发作。头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。
后脑勺疼怎么缓解
1、热毛巾局部外敷
如果有颈椎疼痛的问题的话，用热毛巾外敷是一个很好的法子。平时落枕也是偶尔会发生的事情，可能一两天都无法恢复，但是我们可以用一些方法来缓解疼痛。比如说用热毛巾。要用热热的毛巾，冷的或者是温的是没有办法来缓解的。
2、中草药来熏洗
中草药对于治疗颈椎病是有很好的疗效的，因为我们要知道中药治本，西药治标。而且中医药的文化是亘古流传的，可以去中医店里面看中医，并且根据中医的处方来抓药，可以煎水服用，也可以用来涂抹疼痛的地方。不仅是要涂抹药汁，还要按摩疼痛的地方。坚持这样做的话就有很好的疗效。
3、专业人士按摩
按摩是一个有效缓解疼痛的方法，如果真是疼痛难忍的话可以请身边的懂按摩手法的人来帮忙按摩一下，如果没有什么用的话可以去专门的机构请护工按摩。也可以选择去蒸桑拿，通过排汗也是排毒的方式。后脑勺短暂的疼痛不必要引起恐慌。但是如果持续了一段时间还没有好转的迹象的话就要试试以上的方法。
怎么预防后脑勺疼
1、积极治疗脑科疾病
后脑勺疼痛的原因是非常复杂的，每次疼痛的症状也是有一定的区别性的，如果患者发现有剧烈疼痛，同时伴随有呕吐等症状，可能是由于颅内压比较高所导致的，部分人群可能会患有脑膜炎，脑肿瘤以及脑出血等现象，如果是这种情况，通常都需要积极地治疗原发性的疾病，控制各种脑科疾病就能够有效的预防后脑勺疼痛症状了，所以大家需要到医院去做检查，明确病因之后，然后选择对应性的处理方法。
2、控制血压
其实高血压的患者也会发现后脑勺疼痛的现象，一般都会表现为后脑勺会有跳跃性的疼痛，当人体的血压恢复正常的时候，就会发现疼痛症状明显的改善，如果是这种情况，通常都需要定期的服用一些降压的药物，另外也需要调节好个人情绪，消除精神负担，尤其是在天气变冷之后要注意保暖防寒，血压的变化与个人的生活习惯以及情绪有非常大的关系，所以需要综合性能控制好血压就能够有效的预防后脑勺疼痛等现象。
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