头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。那么，留长发会和身体抢营养？留长发会对身体有危害吗？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、留长发会和身体抢营养

2、留长发会对身体有危害吗

3、吃什么能让头发长的快

留长发会和身体抢营养

头发主要由毛囊、发根及发干等几部分组成，而我们常说的“长头发”就是头发的发干部分，即“顶”出皮肤的部分。露出皮肤外面的“发干”是死掉的细胞，没有新陈代谢，所以也就不会再吸收身体的营养了。头发中唯一需要营养的是毛囊，而毛囊的新陈代谢每时每刻都在进行，跟发干的长短没有关系。从另一个方面说，头发的生长有着自己的规律和周期，是不受我们控制的，把头发剪短不会减少头发生长所需的营养，而长头发也不会增加头发的营养需求。

留长发会对身体有危害吗

1、滋长病菌

长发非常容易系结，清理或是梳头的情况下，纠缠不清在一块，整理时一拽一拉当然掉得多。次之，秀发越长需要的营养成分越大，假如营养成分摄入不够，当然会出现大把脱发。

2、让发质变坏

只要保持健康的生活，也排除了一些疾病的影响，头发长短与发质好坏关系不大。发质因人而异，有的人天生头发细软，有的人就生来拥有一头强韧的秀发。此外，雄激素性脱发也会让原来强韧的头发慢慢变细软稀薄。

3、影响大脑供血

毛囊的营养来源于皮肤的血管，这点分流血管不足以导致头脑供血，引起大脑缺氧等问题，也就更不会影响人的智力了，智力与脑容量之类有关。因此，“绝顶聪明”与“头发长见识短”这些说法都不靠谱，想留长发的姑娘们可以放心地拥有一头秀发。

吃什么能让头发长的快

1、 豆类

大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

2、海藻类

海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

3、绿色蔬菜

菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

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