李晓春

医生简介：安庆市立医院儿科技术主任、主任医师、教授、硕士生导师、中国医师协会委员、安徽省儿科学会常委、安医大儿科系副主任、安徽省儿科专业质控首席专家、安庆市儿科学会主任委员。发表学术论文30余篇、科普著作三部，获市政府科技进步二等奖二项、三等奖三项，荣获江淮十大女杰、全国卫生系统先进工作者、安徽省第一、第二届江淮名医，享受市政府特殊津贴。

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为什么紧张焦虑有碍孩子身体长高?

美国耶鲁儿童健康研究中心一项调查研究发现，假如父母及老师经常训斥、辱骂，甚至歧视、威吓、体罚孩子，可能会不同程度地影响孩子的身高。在人体大脑的底部，有一个被称为下丘脑的组织，它的作用是根据神经网络网传来的各种微弱信号，来刺激并产生促进生长的激素。假如神经过度紧张和压抑，就会导致孩子生长激素分泌减少，造成孩子发育不良，甚至成为矮小症。

据美国纽约州心理研究所的最近报告，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子会影响身高增长。

这项研究发现，紧张焦虑的女孩会比感觉快乐的女孩子平均矮5厘米左右，她们的最终身高一般不会超过1.57米。

由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材矮小，因此心理学家推测情绪很可能抑制了生长激素正常分泌所致。更令人疑惑的是，这项研究还发现紧张情绪并不会造成男孩身材矮小。这很可能与男女孩子面对压力的生理反应不同有关。

这项研究还发现：两种紧张焦虑情绪与身体长高有直接关系。一种被称为“分离焦虑症”，

指的是这种女孩担心与父母分离，总是跟在父母身边或装病呆在家里而不愿去学校;有的表现为不肯与父母分床睡或睡在不同房间。这种孩子一般表现为性情胆怯，缺乏自信，害怕别的孩子会不喜欢她，不断地担心自己做事不如别的孩子好等不健康心理现象。据统计，在美国至少有5%的女孩出现影响身体长高的紧张焦虑的心理障碍。

家长发现孩子有紧张焦虑的倾向时，应该寻求心理专家帮助，分析寻找产生紧张焦虑的原因。例如：孩子与父母的关系紧张、家庭贫困、孩子容貌丑陋、在校学习成绩差等。任何原因引起的紧张焦虑都可以通过心理干预治疗，促进身高增长。

我们建议，家长应每2个月给孩子丈量一次身高，假如发现孩子生长速率过慢，就需要及时看医生。

一般来说，假如婴幼儿(3岁以下)每年长高低于7厘米，儿童(3岁～青春前期)每年长高低于4～5厘米，青春期每年长高低于5.5～6.5厘米，而父母身高正常，家长就应带孩子到正规医院进行检查。我们还要提醒父母，也不必过分关注孩子的身高成长，很多家长天天唠叨孩子长不高，这种心理暗示反而会让孩子背负很大的心理压力，导致精神紧张，影响生长发育。

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