银杏在植物界被称为活化石，是一种拥有着非常高的药用价值的植物。银杏全身都是宝，银杏的功效和作用有很多，现在很多人都是拿银杏泡水。那么，用银杏叶泡水喝会有副作用吗？银杏叶泡水喝的功效有哪些？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、用银杏叶泡水喝会有副作用吗

2、银杏叶泡水喝的功效

3、银杏叶能直接服用吗

用银杏叶泡水喝会有副作用吗

1、实邪者忌用银杏叶，禁忌与鱼同食。

2、银杏叶一般副作用轻，偶尔头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等。

3、银杏叶含有毒成分，用其泡茶喝可引起阵发性痉挛、神经麻痹、瞳孔放大、过敏和其它副作用。孕妇与幼儿，老人都要谨慎。银杏叶中有一种成分叫银杏酸，如果用的剂量过大，或者服用时间比较长，会损害心脏。

4、自行采集银杏叶服用要注意以下几点，首先要考虑自己究竟有没有适应证，是不是需要服用，不要把银杏叶当作一般补品服用。其次要注意银杏叶的质量，有没有霉变，有没有污染。再则不要用量过大，一般以5—6克为宜，可以煎服或沸水冲泡服用，但不宜长期连续服用。有过敏史的人要慎用。

银杏叶泡水喝的功效

1、降血压

银杏叶泡水喝可以起到降血压的作用，因为它可以增加血管的通透性，所以有高血压的人群适合服用。

2、缓解痛经

很多女性在月经期间容易出现痛经或者是腰酸背痛的情况，这对于我们的生活还有工作造成极大的困扰，如果将银杏叶泡水喝，能够很好的缓解。

3、降低胆固醇

银杏叶是一种能净化血液的中药材，它能降低血液中胆固醇与甘油三酯的数量，而且能防止动脉粥状硬化，人们经常食用银杏叶还能降低血液粘稠度，阻止血脂升高。银杏叶还能提高人类心脏功能，营养心肌它对心律不齐和心梗以及心脏功能减退也有良好预防作用。

4、美容养颜

因为银杏叶在进入身体后，能够很好的降低脂质的过氧化水平。所以，具有祛斑以及滋润肌肤的作用。平时用银杏叶泡水喝，能够润泽肌肤，达到美容养颜的效果。此外，银杏叶对心脏有明显保护作用，不但能提高心脏收缩功能，还能防止心脏受损，减轻心脏压力。

5、预防老年痴呆症

研究发现，银杏叶能够有效的促进脑动脉或者是血管的强壮，并且还能够令血管恢复弹性，令脑细胞恢复升级，对于预防老年痴呆症具有很好的作用。除此之外，还能够很好的提高记忆力，对于头昏眼花的情况也有很好的缓解。

6、预防缓解糖尿病

银杏叶泡水喝还能调节人体内分泌，并能抑制人体血糖升高，它能让糖尿病病情尽快缓解，也能降低糖尿病的发病率，另外银杏叶中含有的银杏酚和黄酮类化合物以及其他活性成分被人体吸收后还能滋养肌肤，阻止色素生成，它能在延缓皮肤衰老的同时，起到明显美白作用。 

银杏叶能直接服用吗

虽然银杏叶服用之后好处多多，但是这并不是那些直接从路边采摘而来的。因为银杏叶中除了含有上面我们所说的两种有益物质之外，还含有一些有毒成分，这些有毒成分具有很好的水溶性，所以泡水之后会溶解在茶水中，服用之后会引起神经麻痹或者是过敏的情况。在这，路边采摘的银杏叶很多都是属于景观、绿化植物，这些植物都会定期喷洒一些农药，所以已经被污染了。

想要获得更好的保健身体的作用，那么日常在购买银杏叶的时候都要购买那些已经经过科学加工之后的，这样才能够将银杏叶所含有的毒性降低到最低，最大限度的保障服用安全。

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