肠胃不舒服，宝宝年龄小，不知道怎么表达，只能吐奶或者哭闹。家长们看着心疼，宝宝肠胃不舒服，家长可以给孩子吃以下食物来缓解。

1、山楂粥

山楂可以缓解宝宝消化不良，大家都知道山楂有健脾养胃和增进食欲、促进消化等功效。宝宝肠道不舒服，很可能是消化系统出现了问题，这时就可以做些山楂粥给宝宝改善肠道问题。

且山楂粥的做法也不难，取适量的山楂，捣成泥，然后等到大米煮熟时，将山楂倒进，搅拌均匀煮熟即可出锅。将山楂和大米同煮，可以改善山楂的酸味，同时又可以让宝宝肠道更健康，日常可以试试做给宝宝吃。

2、香蕉泥

香蕉，日常生活中很常见的水果。气其味甘性寒，主要功用是清肠胃，改善便秘，还可以帮助宝宝增加肠道蠕动，改善肠道问题。

宝宝肠道不舒服，平时可以取适量的香蕉压成泥，直接喂给宝宝吃就可以。对于年龄小的宝宝来说，整根食用担心并不适合，所以需要压成泥再喂给宝宝。

3、山药泥

从现代科学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。山药性平味甘，具有健脾养胃助消化的功效，是一味平补脾胃的药食两用之品。

山药日常做法有很多，给宝宝食用，可以将山药煮烂，捣碎成泥，山药本身就很好消化，且口感也不错，宝宝喜欢，还可以改善肠道不舒服的问题。

宝宝肠胃不舒服，除了可以吃以上食物可以改善以外，还可以试试LifeSpace益倍适益生菌来改善。

LifeSpace益倍适黄盒装益生菌每袋的活性高达75CFU，且选自澳大利亚／美国进口优质菌粉，优质的总是更让人放心。为了确保益生菌可以更好的发挥作用，LifeSpace益倍适黄盒装益生菌特别添加了益生元来辅助益生菌的定殖，让益生菌可以更好的抑制宝宝体内的有害菌，平衡宝宝肠道菌群，搭配着以上辅食，改善宝宝肠胃不舒服的情况。

除了选用优质菌粉，活性高，添加益生元以外，LifeSpace益倍适黄盒装益生菌严格按照国家规定，选择5种宝宝可食用的菌株，5种菌株互相作用，是宝宝肠道菌群的守护神。

LifeSpace益倍适黄盒装益生菌，采用独立小袋包装，想要带着孩子出门，又想改善宝宝肠道问题，只需带上几袋就可以。

LifeSpace益倍适益生菌和以上食物，可以改善宝宝肠道不舒服情况，有需要的家长可以给孩子试试。

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