猝死是临床常见死亡表现，通常由心脏器质性病变和恶性心律失常所导致，分为心源性和非心源性，还与家族遗传冠心病史有关，不良的生活方式和剧烈运动是导致猝死的重要原因。那么，猝死是什么意思？诱发猝死的原因有哪些？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、猝死是什么意思

2、诱发猝死的原因有哪些

3、怎么预防猝死

猝死是什么意思

“猝死”也叫急死。看来貌似健康的人或病况经医治后已安稳或正在好转的患者，在很短时刻发作意想不到的非创伤性逝世，通常来不及救治，因而又称为急症。对于从表现呈现到逝世历时多长定为“猝死”的规范，各家定见沿不统一。

世界卫生组织（WHO）规定：发病后6小时内死亡者为猝死，多数学者主张为1小时。许多疾病、剧烈运动、某些药物等都可以造成猝死，其中多数是心源性猝死。

“猝死”多数在家中或正常作业及平时活动中发作，或在睡觉中发作。因而，分秒必争、即时的现声救助非常重要，通常可挽救其生命或争夺必定的抢救缓冲时刻。

诱发猝死的原因有哪些

1、精神因素

精神、情绪因素与猝死之间的关系十分密切，情绪波动过大常会诱发心源性猝死。生活压力过大会导致高血压、冠心病等多种疾病，并增加心律失常、血管痉挛的风险，诱发猝死。

2、过度劳累和长期熬夜

可导致交感及副交感神经功能紊乱，严重者可诱发低糖而致心源性猝死，也可由于电解质失衡导致恶性心律失常，最终导致猝死。长期熬夜会诱发心脏早搏及其他心律失常而致晕厥，若未获得及时有效的抢救，易发生猝死。

3、睡眠呼吸暂停综合征

在睡眠中呼吸暂停超过120秒，就可能出现猝死，打鼾多为此病的先兆。

4、抽烟喝酒

抽烟会使心肌梗死的风险增加3倍。抽烟会使血压升高、心率加快，是诱发心脏病发作的扳机；长期饮酒可导致心力衰竭等多种疾病。

5、肥胖

肥胖人群易发生心肌梗死和心源性猝死，此类人群容易引起三高即“高血压、高血脂、高血糖”，故肥胖也是主要诱因之一，因此控制体重势在必行。

6、其他原因

如过冷过热、感染、外伤、暴饮暴食等也会成为心源性猝死的诱因。

怎么预防猝死

1、科学饮食、坚持运动、摒弃恶习，还要控制三高，通过上述做法是为了能有效地防止和延缓斑块的形成和发展。

2、在科学的生活方式的基础上加上调脂药物，还应定期去医院检查。

3、冠脉综合征发生时，患者的心肌极度缺血，此时任何增加心脏做功的因素都可能加重病情，甚至诱发室颤。如精神紧张、恐惧等，故保持冷静非常重要。

4、患者应该全身放松、就地休息，不要走动，采取舒适的体位，如卧位、半卧位及坐位等。

5、服药，以防止血压升高，扩张冠状动脉，减少心脏负荷，降低心脏耗氧，防止室颤发生。

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