专家提醒：国庆大假八天乐 口腔保健不可忘

2020年9月28日，中国工程院院士、消化内科专家、全军消化病研究所所长、肿瘤生物学国家重点实验室主任、国家临床药理基地主任、博士生导师、原第四军医大学校长樊代明先生莅临圣贝牙科参观考察，并受聘成为该医疗机构名誉顾问。

认可圣贝：因为专业所以信任

在参观考察的过程中，樊代明院士对圣贝牙科温馨舒适的就医环境、领衔时尚前沿的科技设备、专业权威的专家团队、充满人文关怀的专业牙管家服务流程大为赞赏，“作为服务行业，特别是在医疗专科服务领域，我们只有做到专业专精，才能更好地保障患者的健康和安全，也才能获得更多患者的信任。”

代言口腔：只因责任和担当

对于之所以受聘成为圣贝牙科的名誉顾问，樊代明院士坦言：“我这可不是为某一个企业代言!作为从事消化内科30年的医疗工作者，我深知口腔健康直接或间接地影响着消化系统乃至全身的健康。口腔疾病比如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难和心理障碍。有些微生物长期存在于口腔中，可导致或加剧某些全身疾病如肠胃疾病、冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。所谓‘病从口入’，并不仅仅是一句歇后语，它是有一定科学道理的。口腔作为消化系统的起始部分，它是人体健康的第一道门户和屏障。从这个角度来说，消化内科跟口腔科是两个关系紧密的专业领域，所以我愿意跟有责任心和爱心的企业公民一道，从口腔开始，共同为广大市民筑起健康第一屏障。这也是一名医疗工作者和一个医疗服务机构共同的责任和担当!”

温馨提醒：大假别忘口腔保健

而一谈及健康，樊代明院士的本色就表露无疑。随着中秋佳节和国庆大假的到来，樊代明院士不忘提醒广大市民：在吃喝玩乐快乐度假的同时，千万别忘记身体健康的保健。

而针对口腔领域，樊代明院士提出了“口腔健康保健五部曲”：

1、养成早晚刷牙的习惯：掌握正确的刷牙方法，选用保健牙刷和含氟牙膏，每三个月更换牙刷。

2、餐后使用漱口水：有助于及时清理口腔内食物残渣，避免病源微生物在口腔内大量滋生。

3、使用牙线清洁牙缝：牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部分，不给躲在牙缝中的细菌留机会。

4、良好的饮食习惯：应多吃新鲜蔬菜和水果，少吃糖，饮食要注意营养均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等后需及时用清水漱口，避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。

5、定期口腔检查：定期去专业口腔医疗机构进行口腔检查及专业洁治，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

与此同时，樊代明院士还指出了不少市民在口腔保健方面存在的误区：

误区一、“只漱口不刷牙”：其实漱口代替不了刷牙，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效地防止菌斑和牙石的形成。

误区二、“牙齿越磨越结实，啃点硬东西没关系”：老年人的牙齿应该特别避免磨损，不要啃硬物，更不能用牙齿去开瓶盖、拔针和钉子等。

误区三、“掉一两颗牙，不必急着补，等掉光了换全口假牙省事”：缺了牙不想镶假牙，首先会使面部塌陷，显出“老态”，影响消化和营养吸收，还会加快临牙松动、倾斜，对颌牙伸长导致咬合关系紊乱，引起耳旁的颞下颌关节的不适和疼痛。

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