当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。好发于爱好跑跳运动者，如参与跑步、篮球等运动的人群，当长时间的运动或者受到反复暴力撞击时，极易引起跟腱炎的发生。那么，患跟腱炎有哪些病因？患跟腱炎怎么办？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、患跟腱炎有哪些病因
2、患跟腱炎怎么办
3、患跟腱炎有哪些并发症
患跟腱炎有哪些病因
1、过量运动
过度锻炼，锻炼时间过长，没有科学合理的锻炼方案。往往在身体还没有活动开或活动好就进行比较剧烈的运动，如踢足球、打羽毛球等需要频繁跳跃的运动。
2、锻炼方式错误
采取与自己年龄不相适合的锻炼方式。老年人本身韧带老化、弹性减低，如参加打篮球等对抗激烈的运动，容易引起跟腱炎。
3、扁平足
人体行走时扁平的足弓会使跟腱承受的压力加大，日积月累，易导致跟腱炎。
4、外伤
长期的踝关节劳损、外伤与感染，也都可能导致该病的发生。
患跟腱炎怎么办
1、中医治疗
在中医上，跟腱炎属“痹症”范畴，它与人体肾阴、肾阳的虚损密切相关，可以通过口服中药补肝肾，强筋骨，活血止痛。可用中药药液加酒醋熏蒸，洗泡足跟部，可使药力直达病处，也可用理筋手法使筋络疏通。通过以上方法内外合治，起到“通则不痛”的目的，缓解或消除临床症状。
2、生物力学减负荷
由于该病常与肌腱局部过度负荷、训练错误有关。因此，检查使用的器械如跑鞋、球拍等，检查运动力学如跑步、投掷、发力姿势等，诊断和纠正可能存在的肌力不平衡，以上这些都非常重要。
3、抗炎措施
常用冷疗、电疗、注射可的松等。冷疗对腱病十分必要，因为腱病组织中有许多新生血管，冷疗可收缩血管。电疗主要采用激光、高压电刺激等，实验室条件下电刺激可以刺激胶原合成，对腱病治疗有效。
4、手术治疗
局部封闭治疗
醋酸氢化可的松腱鞘内注射，也可以与1%的普鲁卡因混合后注射，以减少注射时的疼痛，适用于早期的跟腱炎。
腱性部分切除术
治疗效果比较好，不容易复发，但有时容易并发肌腱粘连，适用于注射治疗无效，以及有闭锁现象的跟腱炎。
患跟腱炎有哪些并发症
1、跟腱退化变性
是一种退化性疾病，称为跟腱退化变性，是指跟腱的结构出现异常，变得越来越脆弱和纤维化。
2、跟腱断裂
对跟腱的持续劳损或急性创伤，需进行手术来修复。
3、骨质增生
由软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，而引起的。跟腱炎早期无特殊表现，晚期可见跟骨结节(跟腱止点处)脱钙、囊样变，也可见骨质增生现象。
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