骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变引发无菌性炎症为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病，最终会发生关节软骨退变、断裂，缺损，甚至整个关节面的损害。那么，引起骨关节炎的病因有哪些？患骨关节炎的注意事项有哪些？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、引起骨关节炎的病因有哪些
2、患骨关节炎的注意事项有哪些
3、骨关节炎有哪些并发症
引起骨关节炎的病因有哪些
1、软骨代谢异常
软骨基底部位细胞受到外界刺激后，代谢活力增强，导致调节机制的紊乱，可导致骨关节炎的发生。
2、酶的作用
关节炎症往往伴随着滑膜炎症，会引发关节内压力升高，导致酸性磷酸酶等分泌增加，使软骨受到损害。
3、化学成分的改变
软骨当中的水分比例逐渐减少，导致软骨逐渐发生变化，长时间的软骨变性，关节磨损加重，引发关节炎症。
4、人体营养变化
营养不足会导致关节内滑液量减少，细胞增殖受到影响，使软骨损伤不容易修复，逐渐转变成关节炎。
患骨关节炎的注意事项有哪些
1、控制体重
因肥胖者关节不堪身体的重压，加速关节间软组织磨损，使关节过早退化。
2、适当锻炼
要多做关节无负荷运动，减轻对骨关节的压力，增强关节周围肌肉的力量，以增加对关节的保护功能。游泳是最好的预防方式，骑车、走平路也都很好，不要做长跑、打球、爬山等剧烈运动。
3、注意姿势
经常变换，避免久坐、久站，避免某个部位关节长期处于负重状态。减少上下楼梯，少走上下坡路，避免反复下蹲。
4、注意保暖
不要让关节接触凉风，冷天可带护膝等。
5、饮食治疗
多吃海参、海蜇皮等富含胶质的食物保护关节。牛筋、鹿筋、鱼胶、鲨鱼骨、乌蛇煲瘦肉或老鸭汤，有以形补形、驱风祛湿的功效。绿茶中含多种化合物有保护软骨功效，可减缓关节肿痛。
骨关节炎有哪些并发症
1、肌肉萎缩
多出现于严重的骨关节炎患者当中，患者关节长期活动受限，甚至不能活动，导致关节周围肌肉废用，导致肌肉萎缩。
2、神经损伤
多见于脊柱周围关节出现的骨关节炎患者，引发神经根长期受压，导致神经损伤。
3、血栓
一般见于严重骨关节炎致残患者，相对比较少见。
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