直肠炎的发病率很高，是比较常见的肛肠疾病，直肠炎的发生主要与高脂低纤维饮食、不运动和久坐有关，这一生活方式在白领中尤为普遍。本病好发于30~39岁，发病率呈逐年上升趋势。那么，患直肠炎有哪些症状？怎么预防直肠炎？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、患直肠炎有哪些症状
2、怎么预防直肠炎
3、直肠炎的日常护理
患直肠炎有哪些症状
1、便血
排便时出现黏液、黏液血便或直肠出血。
2、肛门直肠疼痛
由淋病、单纯疱疹或巨细胞病毒引起的直肠炎，伴有剧烈的肛门直肠疼痛。其他原因引起的直肠炎可出现肛门直肠烧灼痛。
3、消化不良
这种症状是一种非特异性症状，主要是会出现嗳气吞酸、恶心、呕吐、上腹部饱胀感、厌食等。
4、腹泻
这是直肠炎最常见的症状，也是最明显的症状，常常会反复发作，持续时间很长总是痊愈不了，症状轻的可以出现每天2-5次，严重的甚至是出现20-30次，粪便的形态个体差异也比较大，可以出现软便、稀糊状、水样等，大便的会出现带血的脓样便，有的甚至表现为痢疾样的脓血便，通常会在早晨起床或者是饭后出现大便，有时候腹泻与便秘交替进行。
5、腹痛
腹泻的时候往往会出现腹痛，在大便后腹痛会减轻，腹痛一般来说是胀痛为主，大多数发生在左下腹或左腰腹部，出现持续隐痛的患者也比较多见，直肠炎比较轻的人不会出现腹痛。
怎么预防直肠炎
1、适当运动
各种减压的方法，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。
2、避免肛交
避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播。
3、合理饮食
减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系。
4、放松心情
压力过大也会引起直肠炎的发生，这就要求人们适当的放松自己。得了直肠炎以后要及时的去咨询专家，制定合理的治疗措施，及早摆脱直肠炎的威胁。
5、预防并发症
直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡，对人体造成更加严重的伤害。
直肠炎的日常护理
1、口服用药
直肠炎患者应了解所使用药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，正确服用。
2、日常清洁
穿着棉质内裤，患者的毛巾、内裤等衣物要隔离洗涤，每日清洗肛周，保持干燥。
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