大脚骨学名拇指外翻，其实在生活中我们到处都能看到这样的患者，结果他们还不以为然，一直到自己发生了疼痛、麻木，乃至无法行走时才去哀求医生：大脚骨怎么治疗比较好，其实我们首先要了解下大脚骨的形成原因是什么，还有看看自己的大脚骨到底变形到了什么程度再来治疗，效果会更好。

►大脚骨的形成原因都有那些？

最主要的就是遗传了，所以当你自己有了大脚骨的问题，千万不要忽视，小心遗传给孩子，另外大脚骨跟后天也有关系，比如经常提重物，鞋子不合适，又长时间的被塞进一个尖尖的头、高高跟的鞋子里面，再加上长时间的站立+挤压，都会导致大脚骨的情况发生，加重病情。

►如何改善

大脚骨患者每次脱掉鞋子是不是自己都觉得触目惊心？就算是冬季穿靴子也能看到一个“7”字。不过轻度的外翻是可以通过矫正以及主意自己的穿鞋子的习惯、走路习惯改善的。

情况不严重，大脚骨怎么治疗比较好？

少穿尖头、窄窄的鞋子，不要让脚趾被挤压在一起。

7cm以上的高跟鞋少穿、不穿。

看电视、听音乐的时候，活动活动脚趾，用脚趾抓毛巾、抓玻璃球，光脚走路也好。

可以使用分趾垫、夜间牵拉固定器来矫正。

每天晚上临睡前用热水泡脚、洗脚，千万不要用太烫的水洗脚。

涂抹足部润肤膏，改善肌肤光滑度，避免大脚骨位置摩擦鞋子。

严重的大脚骨怎么治疗比较好？

如果从大脚骨的弯曲角度来看，20度一下的可以采取小编上述介绍的矫正方法，如果超过30度，还是赶紧手术矫正吧，30～40度算是中度，如果弯曲角度已超40度，就算是重度拇趾外翻了。大脚骨手术不是简单的解决“凸起”的关节，关键还要注意结合没管，圣嘉新苏敬达院长从业30年，他打破了传统的大脚骨手术矫正的固有方法，提出了微创美足整形的概念，同时还运用几台的专利微孔设备完成手术，开创了大脚骨微创无疤痕、术后就能行走、完美足型的时代。

传统的手术解决大脚骨，首先来看工具就很粗糙、单一，所以我们看到不少患者脚上一直留着宛如蚯蚓一样的疤痕，而微创美足整形的方式不仅手术误差可以控制在0.01毫米，而且还解决了手术后疤痕问题，手术整形后的足型更美也更有弧度感。而且手术后就能下地行走，不耽误工作、学习、家务，而传统的手术方式基本上都要卧床三四个月。总之，我们要选择好的医院、好医生、好服务、好口碑的医院来治疗大脚骨，千万不要贪图便宜选择一些不正规的医疗机构手术。

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