慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。那么，慢性鼻炎的常见症状有哪些？怎么预防慢性鼻炎？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、慢性鼻炎的常见症状有哪些
2、怎么预防慢性鼻炎
3、慢性鼻炎的日常护理
慢性鼻炎的常见症状有哪些
1、流涕
当鼻部发生炎症时，鼻腔黏膜受损，因此分泌比平时更多的分泌物，如黏液或脓液，这些分泌物积累过多后便会从鼻孔流出。当患者下鼻甲发生堵塞的时候，鼻涕就不经鼻孔流出，从后鼻孔流入咽部，成为“痰液”。
2、鼻塞
鼻塞是慢性鼻炎最明显的症状之一，也是令患者非常难以忍受的症状，通常一边鼻塞好不容易恢复之后另一侧又发生鼻塞，尤其是在睡觉时长期维持一个睡姿后症状更为明显，这种症状叫做交替性鼻塞。部分患者表现为间歇性鼻塞，则在活动时鼻塞症状减轻，当静坐、静卧的时候鼻塞加重。发生这种情况时由于鼻腔内血管收缩或充血交替发生。
3、鼻排泄物
鼻炎患者的鼻排泄物往往比一般人要多，这些鼻涕除了量多之外，还呈现出不同的性状。鼻涕主要呈白色或微黄色，非常粘稠。
4、头痛
鼻炎患者在症状严重时经常会感觉到头痛，头痛有时单侧发生，也可能双侧一并发生。这是因为鼻甲充血肿胀时压迫到鼻腔内的感应神经，从而引发神经反射性头痛。
5、其他症状
鼻炎患者还可能具有耳鸣或听力受损的症状，这是因为鼻部炎症侵袭咽鼓管而致。还有的患者由于鼻部分泌物流入咽部，常感觉咽部有异物不易咳出。
怎么预防慢性鼻炎
1、鼻炎患者少游泳防鼻感染
鼻炎患者尽量少游泳，游泳时均应用口吸气，用鼻呼气。如果鼻内有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。慢性鼻炎症状有哪些
2、冷热交替不剧烈
不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻。
3、鼻塞不可强擤鼻
偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。
4、小病不要拖
有病不要拖，一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗，防治直接传染到鼻。
5、刺激食物不过食
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物，都是火热之品，而肺开窍于鼻，肺属金，火克金。火热之品过多直接导致肺火盛，加重鼻炎病情。
慢性鼻炎的日常护理
1、冷热替换不剧烈
不要长期呆在过冷的空调房，进出空调房避免冷热替换剧烈致使伤风。
2、适当用温和性质的喷剂调理
用世纪本草鼻舒爽做宣肺通窍，调节鼻粘膜分泌用，谨防因鼻塞而引发其他症状，也可达到调理治疗功效。
3、冰凉饮料少饮
酷热的夏日，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎待机而动。因而要注意食用方法且不宜过量食用。
4、影响食物少食
炸辣、烧烤等影响性食物不要多吃，如辣椒、咖喱等。
5、游水避免鼻感染
夏日鼻炎患者游水时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游水，均使用口吸气，用鼻呼气。
6、鼻塞不行强擤鼻
鼻塞时不行强行擤鼻，避免致使鼻腔毛细血管决裂而发作鼻出血，亦可避免带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
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