鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。那么，引起鸡皮的原因有哪些？鸡皮患者洗澡时的注意事项是什么？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、引起鸡皮的原因有哪些

2、鸡皮患者洗澡时的注意事项

3、鸡皮的疾病分类有哪些

引起鸡皮的原因有哪些

1、肌肤敏感

有些朋友的皮肤非常的敏感，只要一受到阳光的照射就容易出现皮肤的各种病理改变，鸡皮肤就是其中的一种肌肤问题，所以出门的时候抹上防晒霜是非常重要的，它可以保护人体皮肤不受到紫外线的伤害，对于皮肤异常敏感的人群来说是非常有效的一种日常护肤品。

2、遗传因素

鸡皮肤有50%的几率会遗传给下一代，这点是很难避免的，其中有极少数的人因体质问题不需要特殊的治疗会随年纪增大而慢慢淡化，当然在年轻的时候通过使用有效的产品也是可以有效去除的。

3、肥胖

脂肪高会给整个身体的代谢带来压力，皮肤代谢的废物不能顺利通过毛孔排除，久而久之鸡皮肤就出现了，因此为了健康的肌肤，饮食要清淡为主，还要多运动燃烧脂肪进行体重的控制。

4、维生素A的缺乏

维生素A的长期摄入不足，导致人体表面非常干燥，在这种情况的诱导下，人体的皮肤会发生角化的症状，时间长了就会演变成我们所说的鸡皮肤。

5、角质变厚

这种现象的出现主要是由于日常缺乏肌肤护理，造成人体皮肤角质层变厚，所以出现鸡皮肤的病症，想要有效解决这种现象，我们可以加强平时的皮肤护理。在平时的时候可以采用泡澡的方式软化角质层，然后通过搓澡巾来搓掉身上的角质。

6、环境因素

如果长期身处湿度低或者空气非常干燥的环境下，也有可能引起鸡皮肤。又或者是皮肤直接接触到了焦油、油脂等刺激性很强的物质，鸡皮肤也会产生。所以如果皮肤上出现了鸡皮肤，那么就要注意是不是环境引起的，如果是的话，最好要考虑换个环境了。

鸡皮患者洗澡时的注意事项

1、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

2、症状轻微者，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。

3、症状较明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，若没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至二次，并且改用无水杨酸成分的乳霜保湿。

4、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

5、若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗。

鸡皮的疾病分类有哪些

1、面部萎缩性毛发角化和眉部瘢痕性红斑

是毛发苔藓累及了面部和额部甚至眉毛的久性红斑和毛囊角化性小丘疹，丘疹中央的眉毛变细、折断，愈后留有萎缩性点状瘢痕伴永久性眉毛脱落。

2、脱发性棘状毛囊角化病

皮疹由面部逐渐累及头皮、躯干和四肢，角蛋白堆积在毛囊口，毛囊萎缩，导致脱发。

3、虫蚀状皮肤萎缩

主要累及面部，对称分布，大量密集毛囊萎缩，皮肤呈蜂窝状即虫蚀状外观。

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