小孩断奶后，妈妈们就开始担心自己的胸部变形问题了。很多新妈妈都抱怨自己断奶后胸部变小、松弛了，不知道断奶后如何快速丰胸？大家也不必过于着急，先来看看我断奶后的丰胸计划吧。

新妈妈们想要完成丰胸计划，要先了解自己胸部变小的原因。女性处于哺乳期，自己的乳房中有丰富的乳汁,在这个阶段，女性的胸部更为发达，相比孕前的乳房,哺乳期女性的乳房会更大一些。

不过女性一旦断奶之后，自己的乳腺就不再分泌乳汁，从而会导致乳房变小。要是新妈妈们没有及时拯救自己的乳房，很可能会出现乳房干瘪、下垂等问题。

小孩断奶后如何快速丰胸，产后丰胸用什么方法好？

1.运动

想要让自己的胸部变大，从健康的角度分析，我选择的是丰胸运动。运动能减肥，也能够达到有效的丰胸效果。不过，关键要掌握丰胸运动的精髓所在。在日常站立中，建议要保持挺胸收腹。在众多运动中，游泳运动更利于女性的胸部健美，能起到丰胸效果。夏日来袭，游泳丰胸吧。

2.按摩

按摩丰胸也是比较常用的方式。按摩丰胸有两个值得注意的点，一个是按摩的手法，另一个按摩丰胸所使用的产品。按摩手法网上可以找到很多，一定要认真学习，每天坚持才会有用。小孩断奶后如何快速丰胸？我是搭配的波斯丽尔按摩的，是植物提取成分哒，感觉还是比较安全的。

波斯丽尔（官微：bsle2006）是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它富含透皮促进因子，辅以简单按摩，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

我用了大概一个月的时候感觉胸部胀胀的，快两个月的时候看出来有明显增大,这更加给我信心了，老公也会说我胸部手感好了，不像以前那么蔫了。

3.食物丰胸

断奶后乳房变小，要从营养上抓起。我也选择了饮食丰胸的方法。饮食丰胸要了解丰胸食谱，选择好关键性的丰胸食材，比如木瓜或者是鸡蛋，猪蹄，酒酿等等。但是不可以贪多，会长胖的哦~自己要控制好~

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