我们很多人都知道眼睛下方肿肿的是眼袋，眼袋发黑便成了黑眼圈，有黑眼圈的人看上去精神非常的不好，更影响美观，有的时候眼袋也会发疼，让人不舒服。那么，眼袋发黑的原因有哪些？为什么眼袋会疼？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、眼袋发黑的原因有哪些

2、为什么眼袋会疼

3、有效去除眼袋的小妙招

眼袋发黑的原因有哪些

1、熬夜，疲劳

由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食，睡眠更是去除黑眼圈的关键。

2、饮食生活方式不健康

饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。

3、月经不调

月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

为什么眼袋会疼

1、生理上

眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

2、生活上

随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，所以肌肤老化的很快，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

3、疾病原因

角膜炎，结膜炎，建议详细检查明确，再做相应的治疗，首先应合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素C等，忌食辛辣肥腻，加强卫生，保持眼部清洁，及时应用生理盐水清除分泌物，可酌情滴用氧氟沙星眼水，氯霉素眼水等，病毒性应用阿昔洛韦眼水等，配合局部冷湿敷，这样基本就能康复了，也可应用中医辨证治疗，如应用龙胆泻肝汤加减。

4、体内积水

可能是晚上喝水，体内的水分积聚较多，而眼部脂肪比较疏松就容易发生水肿，如果将脂肪去掉，水肿就会好很多，而且眼袋也没有了，你不妨去做个超声法去眼袋，轻松去除眼袋脂肪不反弹，那么你以后随便怎么喝水，都不会肿了。

有效去除眼袋的小妙招

1、茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。(但是如果有黑眼圈的话就不建议用了。)

2、毛巾热敷

周末一不小心玩得太嗨，早起眼袋像水袋？最直接简单的方法就是用热毛巾敷眼，一般而言，十分钟左右，眼袋就会有明显的缓解，此时再进行化妆即可。

3、涂蜂蜜法

在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

4、黄瓜片敷眼

黄瓜含有抗氧化剂和类黄酮，能够减少肿胀、发红和刺激，缓解黑眼圈。将黄瓜洗净，切片，建议切得薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛上的时候不容易掉下来。

5、眼部按摩

攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。

6、睡前少喝水

其实除了先天的遗传因素，导致眼袋的大部分原因都与生活习惯有关，熬夜、揉眼睛睡姿不正确，或者睡前喝太多水等等，这些都会形成眼袋，想要靓丽双眸，那么就从现在起，改变这些不好的习惯吧！

7、使用紧颜眼霜

25岁过后，眼霜是你的必备护肤品之一。精准定位眼部的松弛现象，有效修护受损肌肤;激发肌肤活力，肌肤即时恢复充盈饱满;紧致提升，紧容效果可现！

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