对于紫外线过敏，很多朋友可能认识不足，总觉得这种皮肤问题算不上什么大问题，简单擦点止痒消炎的药膏就可以了!而事实上，紫外线过敏对我们身体健康危害很大，如果不采取有效控制，很容易出现反复，甚至引发其他疾病，另外紫外线过敏引起的剧烈瘙痒也会对患者的生活、工作造成极大的影响。

紫外线过敏是怎么引起的? 

开始我们讲了，很多人认为紫外线过敏简单擦点止痒消炎的药膏就可以，事实上的确很多人也是这么做的，这么做到底有没有用呢?那么我们就要看看紫外线过敏到底是怎么引起的!

首先，紫外线过敏不是普通的刺激性瘙痒或者普通的炎症，它是一种因光照作用于人体所引起的异常光变态性反应，也就是对阳光紫外线出现过敏症状，而且其伴随的瘙痒也是因为这种过敏症状肌肤受到过敏源刺激而引发的。因此，普通的消炎、止痒药膏对紫外线过敏的作用微乎其微。

紫外线过敏擦什么药最好?

对于紫外线过敏，临床中往往会选择抗组胺类口服药、药膏来抗敏，而在止痒药膏方面，我们建议大家采用甘伯宗乳霜这类温和、无刺激的草本乳霜，一方面这类乳霜安全性更高，可长时间使用，另一方面这类草本乳霜不会像激素类药物那样刺激肌肤，而且适用于各阶段、程度的紫外线过敏症状。

同时也要提醒大家，一些抗敏药物中含有光敏成分，最典型就是扑尔敏，虽然这种药物抗敏效果不错，适用于很多过敏性皮肤炎，但是对于紫外线过敏要禁用，因为其所含的光敏成分会加重过敏症状。因此，在使用抗敏药物时，大家应提前咨询医生，当然也可以向我们咨询，我们也会第一时间给大家专业的解答和建议。

紫外线过敏生活小妙招

说到这里，可能很多朋友对紫外线过敏特别害怕，甚至有的朋友可能会想，现在阳光这么烈，我是不是只要出门就会出现紫外线过敏呢?

其实大家完全不必有这样担心，因为紫外线过敏人群往往要满足以下这些条件：1、自身抗过敏能力、光敏免疫力较差，2、身体内有光敏成分，3、被阳光紫外线直射。尽管紫外线过敏很常见，但是普通人一般是不会出现这种皮肤问题的。

而且生活中也有很多小妙招能够有效改善紫外线过敏症状，甚至可以通过这些小妙招彻底告别紫外线过敏的困扰，下面我们就来一起看看吧。

1、多吃高含维生素的水果，因为维生素能提高人体免疫力、抵抗自由基的能力，还能增强机体活力，对改善紫外线过敏症状非常有帮助。

2、多吃黄、红蔬菜，比如像西红柿、彩椒、空心菜等，这类蔬菜同样也含有大量维生素及其他营养成分，对抗氧化、增强人体免疫很有帮助。尤其是番茄中还含有抗氧化剂番茄红素，能够大大增强人体对可见光、紫外线的抵抗。

3、多吃坚果类食品，这类食品含有大量的维生素E，能够帮助人体抗氧化以及抵抗自由基的侵害，能有效增强人体的体质，改善人体对光敏的抵抗能力。

另外，紫外线过敏患病期间应注意少吃光敏类食物，比如像喜光的绿色植物、热带及亚热带水果等，这样可有效降低人体光敏成分的含量，大大降低紫外线过敏的风险。

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