随着人们生活水平的不断提高，健康理念也开始增强，现在越来越多的人更注重健康了，越来越多的人开始加入健身的行业了，要说健身本身也是一件好事，但了解到南宁东大肛肠医院有患者因为健身而患上肛肠疾病，那健身又是为什么会引发肛肠疾病呢？

医生告诉我们因为健身得痔疮来医院的人还不少的。

其中一位患者家属告诉我们：“我老公也是因为健身导致痔疮发了，我觉得健身应该就是强身健体的啊，谁能想到加强身体的健身居然会导致痔疮啊。”

南宁东大肛肠医院吴医生说：“一般都是强烈的踩动感单车，一踩的话它的重力就在臀部，然后还有举哑铃，血液回流不畅，导致肛垫下移或者直肠静脉曲张，从而形成痔疮，除此之外，很多健身爱好者的饮食习惯也容易诱发肛肠疾病的，像健身的人，她的饮食结构，一般是要求低脂高蛋白的，有时候他们就米饭什么的吃的比较少，还有的人会喝蛋白粉之类的，这样大量的摄入高蛋白的东西，其实是会导致体内代谢平衡出现絮乱，从而导致皮脂腺分泌旺盛，肛门大汗腺分泌增多，就会产生一些肛周局部的疾病，像肛周脓肿之类的啊……”

医生表示肛肠疾病虽然看似是小病，但是轻则会导致贫血，重则是会发生癌变的，所以患有肛肠疾病的患者一定要引起重视，及早去医院检查治疗。

那么平常该如何防范肛肠疾病呢？

1、饮食避免辛辣刺激，减少饮酒次数;

2、避免久蹲久坐，排便时间控制在五分钟左右，一般不超过十分钟;

3、保持大便通畅，大便干结、排便困难、排便用力，易引发肛肠疾病，对于经常出现便秘的患者，可以适当使用药物调整大便稠度，以成形软便最为适宜;

4、保持肛门局部卫生，每次排便后、睡前清洗肛门;

5、坚持进行提肛运动，促进肛门局部血液循环，预防肛门直肠疾病的发生。

南宁东大肛肠医院温馨提醒：健身虽好，但是要合理正确的健身，正确预防，合理锻炼，有任何问题一定重视起来去医院检查治疗。

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