2019年1月6日，坐标—济南金象山滑雪场

2019年1月6日，恰逢周日，计划了很久的亲子之旅终于成行了。儿子很早就想去金象山滑雪了，我苦于工作事务的繁杂，一直未能抽出时间陪孩子去，深感愧疚，今天，终于如愿。

真应了那句话，乐极生悲。往返于中级雪道的我，酣畅滑行时，突然身体失去平衡摔倒，一阵剧痛从右肩部袭来，第一反应是受伤了。

2019年1月7日，坐标—济南复元康复医院

受伤后，第一时间联系了在医院工作的朋友。诊断结果出来了：右侧肱骨大节结撕脱性骨折。经过6周的休养，为了确保不留下后遗症，我进入了康复训练阶段。

在朋友的建议下，我住进了济南复元康复医院，正式开始了我的康复治疗之旅。自此，右侧肱骨大节结撕脱性骨折，冈上肌、冈下肌肌腱撕裂。滑囊炎，积液，肩周炎这些医学术语，伴随着夜不能寐的疼痛和肩膀功能的复健持续了3个月时间，自此开始对康复医学有了认知和了解。

2019年1月22日，坐标—复元医院康复大厅

由于肩关节是全身活动范围最大的关节，活动角度多，康复过程长。从固定支具换成护具，从胳膊不能抬起到可以上举，从拿不起1斤哑铃到可以稳固拿住，从手臂做不成外展、外旋动作到可以做到最大角度，从肌肉萎缩到肌肉重塑……经历着折翼修复的每一个过程。

感谢我的康复治疗师崔贵祥主任，除了专业的治疗手法外，崔主任还给了我无微不至的治疗关怀。

在整个治疗过程中，对我会经历的痛苦过程进行预判与告知，比如，崔主任告诉我，治疗过程中会经历三个阶段，刚开始治疗时，治疗过程会很疼，肿胀加剧，中间一个时期会觉得疼痛所有缓解，第三个阶段会愈加疼痛，进步也会最大，是康复的最后冲刺阶段。这样一来，我对治疗和疼痛的承受有了心理预期，治疗进展也相对顺利。

2019年4月8日，坐标—温暖的家里

昨天，我顺利康复出院。右手手臂恢复如初，挥舞自如，不禁心生感慨。

作为走过康复之路的病人，深感肌体的复健和心理重建同样重要，康复治疗师的治疗手法和对病人的康复心理疏导，能够建立起医患彼此的信任感，听从医嘱进行锻炼，在看到康复的阶段性进步时给自己鼓励，在恢复过程中出现情况反复时不气馁，不要怀疑自己，积极调整心态，终会迎来柳暗花明的一天。

【友情速递】同是天涯康复人，相逢何必曾相识。我把自己的康复经历写出来，就是想让更多需要康复治疗的人少走弯路，重视康复治疗。我的V：taiyang10918，可以相互交流。专业的事交给专业的人，有关康复治疗的任何问题，都可拨打0531-58537822，详询济南复元康复医院崔贵祥院长。

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