老年人食欲不振是个常见的问题，据统计，老年人功能性消化不良占消化科门诊20%~40%。老人消化功能出现了问题，不仅影响食欲，还会影响营养的吸收。免疫力下降，身体素质下降，容易患各种疾病。

老人食欲不振可用蛋白粉补充营养，蛋白粉什么牌子好？

一、老人食欲不振的原因及危害

这是因为进入老年期后，消化系统的生理功能和身体其它系统一样，会发生衰退性变化。

例如，唾液分泌减少（老人常会自觉口渴），味觉、嗅觉灵敏度下降，牙齿问题导致咀嚼力下降，咽部、食管肌肉力也衰退，这些因素都会让老年人食欲下降、进食困难。

其次，胃动力下降、胃黏液分泌减少，胰腺分泌的消化酶也减少；而胃肠激素中抑制胃排空的激素却反而增加，这些则会让老年人出现饭后饱胀、消化慢等感觉。容易产生食欲不振一系列问题，从而就会导致出现营养不良、身体虚弱、体质下降等症状，对老人的身体健康非常的不利。

二、解决办法

老年人在饮食上可多食用开胃食物，如山楂、话梅等；平时饮食注意干稀搭配（不要过多食用汤汁，因为老年人对液体的排空反而更弱）。

另一方面吞咽问题的存在，是老人食欲不振的主要表现。老年人消化能力和咀嚼能力比较弱，加上生性节俭，肉类摄入量少，会影响蛋白质的摄入量。如果担心老人食欲不振而导致营养不良等问题，可以在食物中加入蛋白粉辅助老人补充营养，蛋白粉拥有饮用方便、蛋白质含量丰富、消化率高的优势，只需要用温水冲泡后即可饮用，帮助老人轻松补充蛋白质。每天来一杯蛋白粉，易消化好吸收，脂肪和胆固醇含量非常低，适合老年人食用。

蛋白粉什么牌子好？推荐汤臣倍健蛋白粉

老人食欲不振可用蛋白粉补充营养，蛋白粉什么牌子好？

汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，可以让老人同时摄取到两种蛋白质，均衡获得8种人体必需氨基酸，营养更全面。

汤臣倍健蛋白粉精选东北非转基因大豆蛋白，东北是全球三块寒地黑土之一，其大豆蛋白在全球的出口量巨大，品质有保障，不含转基因成分，安全性更高；汤臣倍健蛋白粉所选取的乳清蛋白进口自新西兰、澳大利亚，从牛奶中提取，其奶牛养殖环境是绿色天然无污染，食用更安心。

汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高达80%，脂肪含量仅占3%，消化率高达90%，非常适合老年人食用。

老年人也是宝，每天一杯蛋白粉，轻松补充蛋白质，帮助老人打造好体质。

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