夏季天气潮热，是肛肠疾病——内痔的高发时期。调查结果显示，80%痔疮的发作和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。内痔久拖不治会对给患者身心健康以及正常生活造成很大的影响，患者朋友一定要尽早治疗。

四类人易患上痔疮疾病：

1、大便时有不良习惯的人：如蹲厕所喜欢看书看报的人。

2、久站、久坐和长期便秘的人，比如司机、脑力劳动者、白领等。

3、处于妊娠期的女性：由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血，也极易诱发痔疮。

4、生活起居没有规律的人，比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒等。

那么在日常生活中内痔患者有哪些注意事项？

1、注意日常饮食：平时注意少食辛辣食物、饮酒、吸烟等，同时注意多食纤维多的蔬菜水果等，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，这样一方面可以保持排便通畅，同时可以有效抑制肛门附近静脉血管扩张，降低痔疮发生几率。

2、注意多运动：避免久坐久立，经常运动、锻炼，可以增强肠道蠕动力，有利于血液循环，同时避免久坐久立有利于肛门处静脉回流。

3、注意定时排便：注意养成每天定时排便的习惯，同时，不努便、不忍便，以防粪便在体内滞留时间过长，导致严重便秘而诱发痔疮。

4、注意保持肛门清洁：女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，引发痔疮。因此，应时常保持肛周的清洁，尽量大便后用肃清冲洗，同时勤换内裤，可起到防治痔疮的作用。

5、注意劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。

6、孕期多注意保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压制，直接影响痔静脉的回流，容易引发痔疮，此种情形在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应尽早纠正，不仅有益于孕期保健，对于防治痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。

7、适当进行提肛运动：适当的进行提肛运动，可以自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次，对于防止痔疮也是很有帮助的。

温馨提醒：内痔容易引起患者贫血，导致病菌感染，对于女性患者来说还会影响胎儿发育，以及诱发直肠肿瘤。因此，建议患者朋友在发现自己得了内痔之后，在做好以上日常注意事项的同时，能够积极的进行科学的治疗，早日摆脱内痔对自己身心健康的伤害。

专家推荐：蒋荣

蒋荣 泸州肛肠医师

擅长病种：

精通超导光诊疗系统开展肛肠微创手术，专攻肛肠科各种疾病的诊断与治疗。疗法独特，手术技术娴熟，深受患者好评。

擅长技术：

精通超导光诊疗系统开展肛肠微创手术，专攻肛肠科各种疾病的诊断与治疗。尤其是运用HCPT、PPH、COOK、痔切闭等先进微创技术治疗混合痔、复杂性肛瘘、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病。

患者评价：

——真没想到医院有这么好的技术，有像蒋医师这么好的医师，谢谢蒋医师。

——本来想着痔疮这毛病能拖就拖，没想到拖得这么厉害，幸亏碰到了蒋医生，医术医德都给我印象很好。

——对待我们病人态度非常好，没见到不耐烦的表情，医术也很精湛，是不可多得的好医生。

医生名言：医者父母心，急患者所急。

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