50岁的张女士感染乙肝多年，病情一直很稳定，半年前张女士开始频频出现厌食、腹胀等不适症状，看见油腻的东西就觉得恶心，就连以前喜欢吃的东西也吃不了几口。以为是肠胃出了问题的她一直在吃胃药，然而病情总是反反复复，最近还出现了加重的趋势。感觉到不太对劲，张女士到医院做了全面检查，结果显示肝病已经发展到了纤维化阶段，而厌食腹胀等不适症状正是肝病恶化所致。

肝病发病极其隐匿，在病情恶化到一定阶段之前，患者基本无症状或仅表现为厌食、乏力等轻微不适，症状不典型，很容易被误认为是肠胃、感冒或其他疾病，从而耽误诊疗。

郑州中大肝病医院冯主任介绍说：“这是因为肝脏具有很强的代偿功能，对于正常人而言，只要有30%的健康肝脏就可以维持人体正常运转，因此，有很多肝病患者即便已经恶化到肝硬化甚至是肝癌阶段，但只要受损肝脏没有超过70%,患者就不会有明显不适。但这并不意味着患者可以高枕无忧，因为肝病恶化速度极快，一旦出现腹痛腹胀、黄疸等严重不适时，往往已经回天乏术了！”

“患者只要携带病毒，一旦遇上生病、熬夜、酗酒等免疫力下降的时刻，病毒就会大肆进行复制。”因此，冯主任提醒广大肝病患者一旦出现厌油厌食、恶心呕吐、腹胀腹痛等不适症状，切勿自诊自治，需及时到医院明确诊断，找准病根，对症下药，防止延误治疗。

另外，即便没有不适症状，乙肝病毒携带者、慢性乙肝患者、肝硬化患者等也不可放松警惕，为了自己的健康，需3～6个月到医院做一次全面检查，随时掌握病情动态，一旦发现问题及时到正规的肝病专科医院进行诊疗。

作为国家重点肝病专科医院，郑州中大肝病医院专注肝病、专业权威。这里不仅有临床经验皆在20余年以上的专家常年坐诊，为了保证患者的就诊质量，医院还不定期邀请北京权威专家来院亲诊，并花巨资引进了“病毒变异耐药检测”等国际上先进的诊疗技术，让患者在家门口“看名医，享国际前沿技术”。

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养肝护肝五个实用方法：

肝属于人体以代谢功能为主的一个极其重要的器官，起到承上启下的作用，那么肝到底有哪些实质的作用呢，一起来看看！

肝脏是人体“功臣”：

1、肝具有排素作用，它抵御着体内各种有害物质对人体的伤害，比如药物和酒精等的沉淀，肝会让它们通过排泄物排出体外，包括胆汁的生成和排泄也都是肝的工作，是人体不折不扣的清洁工。

2、肝具有转化器的作用，除了排泄分解毒素之外，它更可以合成营养素，并把营养素牢牢的储存起来，当人体在不进食的情况下，肝就会自动为人体提供定量的营养素，保证机能正常运作。

3、肝具有代谢的作用，比如对糖分、蛋白质、脂肪、维生素以及激素的代谢，提供给供体留新去旧的循环作用。

4、肝具有分解荷尔蒙的作用，这个功能可能比较陌生，它能神奇的将人体分泌的荷尔蒙进行调配和平衡。相反如果是肝病患者的话，因为肝受损，这有可能出现荷尔蒙分配不均，男性和女性便会出现生理上的特征混乱。

5、免疫功能：肝脏还有一个独特的功能，那就是免疫功能，它能通过自身的系统调节，形成对细菌进行吞噬、隔离和消除，自主产生各种抗原体。

既然知道了肝这么重要，那么一直保肾的男人们可能开始慌了，那现在就让大家知道男人应该怎样养肝。

1、少烟少酒

第一点就要对广大男同胞号召，想要养好肝必须少抽烟少喝酒，大家一定听过不少因为酒精而引起的肝疾病吧，烟和酒里面存在着太多有毒物质，越是过量就越会给肝脏带来极大的负担。如果说一定要喝酒，那就请先吃点东西填填肚子，千万不要空腹猛喝。

2、饮食均衡

要保证每天的食物摄入中包含了蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等人体必须的成分。同时尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。可以多吃绿色的食物，绿色食物有助于肝气顺畅，还可以炖煮一些猪肝瘦肉汤，黑米枸杞粥等来食用。

3、睡眠养肝

肝脏是需要休息的，人体在静止休息时，肝脏能得到更多的血液，氧气和营养的供给，因此适宜的睡眠休息是对于肝脏最大的保护。

4、清洁用品

男人相对于女人天生不太在意一些清洁用品的选择，现在开始也应该讲究起来了，使用清洁用品应选择化学物质成分少的，这样能避免毒素被吸入皮肤，要不然就会大大增加肝脏的负荷。

5、情绪稳定

有一句话想必大家都听过，怒则伤肝，人的情绪如果发生急剧的起伏，那就非常容易伤到肝，就会出现常说的肝火旺盛。这里特别要提醒男性朋友在平时保持愉悦稳定的情绪，切忌经常焦虑不安，这样对肝的伤害就非常大。

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