如果有“最受欢迎的食物评选”,火锅肯定位列榜首。天气渐凉，约上三五好友围坐一起，吃上一锅麻辣风味的火锅，满足嘴瘾，驱寒暖身两不误。

吃火锅，爽过之后，痛苦也随之而来。最痛苦的时光，莫过于上厕所的时候，就连平时，也都是坐立不安，严重时还会引发痔疮、肛裂等肛肠疾病。

为何火锅会引发痔疮

1、身体属心肾不交，阴虚火盛;

2、吃过火锅如厕时以蹲姿过多，肛门易充血;

3、饮食喜辛辣、热性食物。

再加上过量食用火锅，容易导致消化系统功能紊乱，引起便秘或腹泻，而便秘和腹泻都是诱发或加重痔疮的重要原因。

该如何合理健康地享受火锅

一、火锅不能吃得太辣;

二、进食时间不能太长，避免加重胃肠负担;

三、不要连续食用火锅;

四、有胃炎、便秘、痔疮等疾病的人更要注意，麻辣火锅不可多吃。

五、喝汤最好在前半小时。因为火锅汤底中，氨基酸和胺类物质较高，加热时可能与亚硝酸盐合成致癌物。

六、海鲜汤、酸菜汤底中嘌呤含量较高，痛风病人应避免饮用。

石家庄丰益肛泰医院医生告诉我们：辛辣食品是痔疮患者的禁忌，麻辣火锅虽然美味，但极易引发上火而导致肛周血管扩张、破裂，尤其本身已有痔疮的患者，食用后可直接引起复发。辣椒、生姜、大葱等辛辣刺激品会引起血管扩张和器官充血，如果长期过量进食辛辣食物，肛门部血管持续扩张，肛周一直处于充血状态，加上缺乏运动，就很容易诱发痔疮。

美味的食物是我们每个人都热爱的，但同时也要注意自己的肛肠健康，如若因火锅等辛辣食物引发了痔疮，便也只能和丰盛的美食隔岸相望了吧。

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