温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，喝较平常多量的温开水，有助于排出体内毒素。

什么是艾灸盒？艾灸盒的使用方法

什么是艾灸盒

艾灸盒为盛放艾灸的器材，携带方便，便于存放，体积小，因此很受欢迎。

艾灸盒又叫温灸盒，是艾灸的首选器具，并由于其体积小，操作简单方便，集养生防并治病和美容养颜于一身，一直来深受家庭养生者的青睐。温灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力。

近年来，随着科学技术的进步，温灸盒也有了众多升级换代产品。新科技温灸盒，无烟无痛，不怕灼伤人体，不怕污染环境，具有人体工学设计特性，佩戴便利，舒适随身，还能实现1-8小时任意时长灸疗，受到新生代艾灸养生人士的喜爱。

艾灸盒适宜用途：

1、安神助眠，帮助缓解压力。

2、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。

3、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。

4、保养脾胃，改善消化不良等症状。

5、预防感冒，增强免疫力。

艾灸盒的使用方法

一、打开灸盒上面的盖子，将一整根艾条点燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾条不松动，然后再把盖子合上，上面有磁铁可以吸附在上面的。盒盖上圆孔内有金属卡子（不锈钢弹簧片），可调节固定各种直径不同的艾条，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。

因为人们对温度的承受度不同，要自己去调节，患处感觉稍烫时，把艾条往上拔出一点，通过调节艾条高度，来控制艾灸温度，避免烫伤，如果温度不够的时候，只需要把艾条往下再插进去一点就可以了。

二、顶盖利用磁铁吸紧，倾斜或倒置都不会掉下来，更加安全。

灸器热力均衡，不受气候、环境的影响，可以较长时间连续地给患者以舒适温热的刺激，保温性能良好，艾条在盒内能燃烧，不会中途灭掉。使用安全，艾条插入盒内，火头空悬盒中，底端有金属防护网遮挡，周边有阻燃材料挡护。运用广泛，一盒可灸治多穴。

三、选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒，比传统的三合板温灸盒更加坚固耐用，更加耐高温且不易变形。

四、将温灸盒放置在需要治疗的部位，用盒内附带的弹性松紧带固定，盒体外侧有挂钩，可以将灸盒固定在身体或四肢穴位上进行施灸，解放双手，更加方便安全。

五、治疗完毕，打开温灸盒，将燃烧剩余的艾条完全熄灭，方可离开，一定要注意防火。燃过的艾灰也同样要处理干净。

插艾段法：

1、取下上盖，取出小艾段并点燃；

2、将点燃的艾段插到固定艾段的丝上，在夹姜片位置也可配上姜片使用；

3、对准上下盖的卡门衔接点，合上盖和黑色控温盖；

4、根据燃烧状况，旋转黑色控温盖，调节通风，控制温度；

5、卸掉底座的塑料隔热底盒，将随身灸装入绒布套，用松紧带固定系于患处，将非塑料那面贴于患部温灸，确保热力更好传达。

插入艾条法（两用艾灸盒）：

1、取下温灸盒塑料上盖，扭开铜片插孔盖；

2、点燃艾条使其充分燃烧，直接插入并固定好；

3、带上隔热底座，合上盖子，直接敷于患处进行艾灸。

艾灸盒哪种好

艾灸盒的结构包括艾条夹（用来固定艾条）、观火孔（掌握温度，防止烫伤）、固定用的带钩橡皮条、挡灰网、出灰槽等。艾灸盒按其孔数可分为单孔艾灸盒、双孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部艾灸盒、腿部艾灸盒等、背部艾灸盒、腹部艾灸盒。

艾灸盒通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力，起到防病健身的作用。

艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体应激反应，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。

由以上的介绍可以知道艾灸盒有很多种，而不同的人群可能需要不同的艾灸盒，因此无法在此很肯定地给出哪一种艾灸盒比较好，具体需要读者们自行选择适合自己的一种。

但无论使用哪一种艾灸盒，使用者都需要注意：

1、实施艾灸过程中，随时注意观察皮肤变化，调节温度，以防烫伤。

2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，喝较平常多量的温开水，有助于排出体内毒素。

3、本品为日常养生保健用品，不可替代专业治疗。相关病情，请咨询专业医生。

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