胆固醇偏高怎么回事?求解答！

胆固醇偏高，提示血脂偏高，与饮食关系密切。如果血脂长期偏高的话，是比较危险的，易患心血管疾病。建议可先用饮食来控制：1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。3、如果经过以上调理仍未得到改善，需要药物降脂治疗。

请问肝功化验出总胆固醇高是怎么回事？

总胆固醇高就是高脂血症，引起此病的原因大致有两种，1.肝功能受损，导致脂质降解受损，引起血胆固醇过高；2.脂质摄入过多超过肝脏的代谢能力。大多高脂血症属于后一种情况，你合并有胆囊炎，胆囊炎和高脂血症一样都属于富贵病，是生活好了摄入过多的脂肪引起的。

体检查出胆固醇高该怎么办？吃什么药？

胆固醇是血脂的重要组成成分之一，发挥着重要的作用。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸、维生素D以及甾体激素的原料。另外，胆固醇经代谢后还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3，所以胆固醇并非是对人体有害的物质。但是，胆固醇升高影响身体健康。

高胆固醇的危害：胆固醇高会引发一些症状，如头晕头痛、胸闷心悸、视力模糊、肢体麻木、脸黄疣等等，还会诱发一些疾病，如脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、高尿酸血症、高血压、糖尿病、男性性功能障碍等等。可见，高胆固醇的危害是不容忽视，一旦发现胆固醇升高，应该及时治疗。

如何治疗高胆固醇血症呢？还需从胆固醇的来源说起。人体胆固醇有两个来源途径，80%的胆固醇来源于肝脏等组织的合成，成为内源性胆固醇；20%的胆固醇来源于食物摄入，称为外源性胆固醇。可见，抑制内源性胆固醇的合成是降低胆固醇的关键。如何抑制胆固醇合成呢？关键靠药物，常用的是他汀，如瑞舒伐他汀（瑞旨），作用于肝脏，有效抑制肝脏合成胆固醇。

当然，外源性胆固醇也是需要控制的，所以要从饮食上下功夫。

控制胆固醇的摄入，少吃高胆固醇食物，如蛋黄、动物脑子、动物内脏、奶油制品等等。除此之外，还要做到低脂饮食，少吃动物脂肪、油炸食品；低碳水化合物饮食，控制米饭、馒头、红薯、芋头等食物的摄入；高纤维素和高维生素饮食，多吃绿色蔬菜和水果，适当吃些粗粮，尤其是全谷类食物；烹调方式多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖，避免油炸、油煎；选择橄榄油、花生油、菜籽油、芥花油、葵花油等不饱和脂肪酸含量较多的油品，少食用动物油，如猪油。

降低胆固醇，良好的生活习惯不可少。

1. 摆脱坏习惯：如戒烟、戒酒、避免熬夜，并保持作息规律；

2. 增加运动频率：运动除了有助于消耗热量、避免肥胖之外，也能提高血中好胆固醇的浓度；

3. 保持情绪稳定：适度安排休闲活动，释放压力；

4. 定期健康检查：了解胆固醇的水平；

5. 按时服药：对于高血脂患者来说，药物控制相当重要，应遵守医生、药师指示按时服药，不可贸然停药。正常人血胆固醇应该是小于5.2mmol/L的，引起胆固醇升高的原因主要跟不良生活方式有关系，比如体重偏大，平时喜欢吃高脂肪类的食物，平时生活容易酗酒，或者进食高热量、高含糖量的食物，都可以导致患者血胆固醇的升高。病理情况下，比如患者雌激素水平偏低或者糖尿病也可以引起脂代谢的异常，或者应用糖皮质激素、噻嗪类的利尿剂，也可以引起血脂的异常。年龄因素也是导致患者胆固醇升高的原因。胆固醇升高对于心血管疾病的风险性就会明显升高，患者如果有胆固醇升高或者其它血脂成分的升高，还是要积极干预。降低上来说，其实最主要的手段就是生活方式干预，就是运动，要饮食控制，管住嘴，你很好的运动，把这些东西都给它消化掉，它就不会堆积在血管壁上了，然后你运动不了多，我就不去吃多，这是生活方式干预。

当然了还有一些药物，这里面我们说最主要的你好比说他汀类的药物，这就是所有的这种他汀类药物都可以降低胆固醇，另外还有其他的一些药物，包括这种依折麦布这一类的药物，实际上也可以显著的降低胆固醇。

降低胆固醇药物的应用，应该跟医生多沟通，有必要运动时候，应用这些药物的时候，进行一个合理的运动。

当然了再强调一遍，生活方式干预里面，动物脂肪的应用要减少，高胆固醇食物的应用要减少，这是最最主要的。如果是总胆固醇，或是低密度脂蛋白胆固醇偏高，可选择立普妥来降脂。

当然，如果高的不多，可适当运动节食戒酒等来尝试降脂三五个月，实在降不下来再用药。

如果是甘油三酯偏高，可用非诺贝特来降脂。"肝内脂肪堆积程度与体重成正比，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%一94%。治疗因肥胖性脂肪肝带来的肝功能损害，包括饮食治疗、运动治疗及药物治疗三个方面。

饮食治疗：

脂肪肝一般与肥胖关系很大,为可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常.肥胖性脂肪肝饮食上应加强管理，严格控制总热量摄入，减少脂肪、胆固醇和单糖、双糖食物的摄入，保证足够的优质蛋白，增加膳食纤维和维生素的摄入量，保证营养均衡。

运动治疗：

运动方式应以腹部运动为主(如腹部按摩、仰卧起坐等)，也可选择慢跑、打球游泳等，其目的在于消耗多余的热量、减轻体重。

药物治疗：

脂肪肝是慢性病，需要长期治疗。一般来说，药物治疗最好维持3到6个月以上。临床上常用含有柴胡、绿豆等促进脂质代谢的葵花护肝片或化学药物水飞蓟素进行治疗。"你看你的年龄多大，胆固醇高，你就首先饮食上要改变，不要吃蛋黄，动物内脏这些胆固醇含量高的。再者要加上运动，你体重是不是超标了，饮食生活习惯改变后一段时间再复查一下看看。具体需不需要吃药，要看你胆固醇的值有多高。吃什么药也要医生说了算。

胆固醇太高

你好，建议口服辛伐他汀片，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。这种情况下，要增加营养，要提高它的热量和其他一些营养成分。适量增加脂肪类及胆固醇类饮食就行.如:鸡蛋,牛肉, 猪蹄,动物肝脏等.

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