皮肤衰老、脱屑在很大程度上与人体内环境失衡、身体毒素累积有关。因此，在生活中牛皮癣患者要学会合理处理这些毒素。除了通过健康生活习惯的引导排解毒素外，大家不妨借助于食物的力量赶走毒素。

绿豆汤：绿豆一直被公认为排毒的“圣品”，具有清热解毒等的功效，牛皮癣患者可以多喝一些绿豆汤，有助身体的排毒消肿。牛皮癣患者在喝绿豆汤时，不宜熬煮时间过长，不需要绿豆开花即可食用。

糙米饭：牛皮癣患者在日常饮食中应该遵循粗细搭配的饮食原则，而糙米饭是不错的主食选择，糙米中含有丰富的纤维，有利于清除患者体内的毒素，达到辅助治疗的效果。

小米粥：小米比较容易消化，不会对肠胃增加负担，但是又富含纤维，因此比较适合肠胃功能差的患者食用。而且小米富含丰富的营养元素，可以保证牛皮癣患者的营养需求，而且又能很好的帮助患者排毒，因此是非常不错的食物选择。

苦瓜：苦瓜具有清热泻火之功效，因此非常适合血热风燥证的牛皮癣患者食用，凉拌苦瓜是夏季非常适宜的一种凉菜，牛皮癣患者可以多吃。

薏米粥：薏米有良好的消肿利尿的功能，因此薏米粥可以有效的促进牛皮癣患者的血液循环和水分代谢，因此牛皮癣患者应该多多食用。

石家庄普济中西医结合医院皮肤科提醒您：治疗牛皮癣的原则是正规、个体化，一般是能外用不口服，能口服不注射，能注射不输液。中医外治的治疗方法，主要是指采用熏洗的治疗方法，人体浸泡在煎熬好的中药水中，在水疗、药疗、热疗的作用下，促进皮肤吸收，调理脏腑、血液， 皮肤三者的关系。

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