痛风患者一般青菜都能吃的，一些蔬菜含嘌呤较高，包括莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等;菠菜等含有草酸较高的蔬菜，易与血液中的钙形成草酸钙，可能引起结石，痛风患者应少吃。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、长期熬夜会导致痛风吗？

2、痛风吃什么蔬菜能排酸

3、半夜脚疼是痛风吗

长期熬夜会导致痛风吗？

熬夜和痛风这是有关系的，如果长时间熬夜会导致体内代谢紊乱，尤其是糖类、脂肪、蛋白质三种物质的代谢。熬夜对肾脏不利，不利于尿酸排泄，而痛风主要由急性高尿酸血症引起的。

熬夜同时会引起机体内分泌紊乱，加重痛风发作及症状。建议痛风患者少吃高嘌呤物质，常见的高嘌呤物质包括红肉、海鲜、蘑菇、紫菜、肉汤和各种豆类。别喝酒。多喝水，促进尿酸代谢。注意不要熬夜，加强体育锻炼，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃动物内脏。

痛风吃什么蔬菜能排酸

痛风患者可以吃根茎类蔬菜，它们的嘌呤含量低，淀粉和水含量高，有助于排泄尿酸。这类食物有：马铃薯、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等。胡萝卜是痛风患者最好的食物。

另外，西红柿，茄子，青椒。这些茄果类蔬菜也是低嘌呤的食物，其中番茄对痛风和糖尿病有好处，番茄红素，番茄纤维素不仅有助于血糖的稳定，而且还能一定程度上缓解糖尿病并发高血压，视网膜病变，控制血脂的作用。

半夜脚疼是痛风吗

有可能是痛风引起，但也不排除是骨刺。建议去医院就诊化验血液尿酸指标，如果在正常范围，去外科看看你是否需要给脚拍片子。一般血尿酸值超过420μmol/L定义为高尿酸血症。如果尿酸值高，又是半夜脚趾痛，那极有可能就是痛风急性发作了。

如果平时尿酸值高，一旦出现半夜脚趾痛应警惕患上痛风的可能，立即到医院就诊检查，以免耽误病情、延误治疗。

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