当高尿酸血症尿一直存在，而且尿酸不断升高时，就会形成尿酸盐，而尿酸盐一旦在体内沉积较多，就会累及四肢，给身体造成损害，从而出现痛风的症状，比如手指关节处红、肿、热、痛、关节活动不利等等。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、尿酸高绝对不能吃什么？

2、有关节炎是不是得了高尿酸血症

3、体检尿酸偏高严重么

尿酸高绝对不能吃什么？

尿酸高的人必须戒酒，尤其是啤酒，啤酒对高尿酸的人有害，高尿酸的人通常禁止吃高嘌呤的食物，如海鲜、动物肝、蘑菇、豌豆、瘦肉等，这些食物会加重疾病，多吃一些水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，也多喝水，帮助血尿酸排出。可以多饮水每天2升水，碱化尿液促进尿酸排泄。

有关节炎是不是得了高尿酸血症

高尿酸血症因为尿酸结晶的沉积就会出现关节炎，而且发生的部位多在四肢关节。有时候往往在晚上发生急性关节炎，疼痛剧烈，数小时内可以进展到疼痛的高峰期，表现为关节疼痛、肿胀、发热等症状，但是进入间歇期后，可以没有任何的表现，而逐渐进展为慢性的关节炎，这时就可以看到关节畸形，皮下痛风石，甚至也引起皮肤溃疡。

体检尿酸偏高严重么

尿酸高不等于痛风，但是血尿酸越高，患痛风的风险就越大。高尿酸不仅与痛风有关，大量临床研究表明，高尿酸血症与心脑血管疾病，渗出性疾病和慢性肾脏疾病密切相关。有20%的高尿酸血症患者发生尿酸肾病，高尿酸也会增加冠心病和中风的风险。

首先要说明的是生活方式的干预，饮食必须清淡，食用的食物也要尽可能低，选择低嘌呤的食物，如肉类、浓汤、真菌、豆制品是少吃，绿色蔬菜和水果，可以吃更多，如花椰菜。然后坚持运动，控制体重在标准体重范围内，坚持每天中高强度的体育锻炼至少30分钟！

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