俗话说”瑞雪兆丰年”，今年的雪比往年来得要早一些，这也预示着来年一定会五谷丰登。然而，近期全国大范围出现了寒潮天气，给人们的生活和出行带来了诸多不便。同时，这样的天气也在提醒人们，冬天马上就要来临了，需要我们准备一些过冬的物品。就如同蚂蚁和蚂蚱的童话故事中所说的那样，蚂蚁辛勤准备过冬食物，到了冬天过得温暖而幸福，而蚂蚱因为懒惰，在秋天懒于准备物资结果到了冬天活活被冻死了。动物都知道未雨绸缪，作为我们人类更要提前为自己的生活做打算，及时准备过冬物资，因为这样才能将我们后面的生活过的温暖、惬意。

这次的冷空气不断南下，与南方暖湿空气交汇之后形成了降雨，而冷空气北上之后则形成了降雪天气。如果一直处于寒冷天气下，人体就会产生一些健康问题，比如：心肌缺血、心脑血管疾病、血管僵硬，动脉硬化、感冒发烧等。尤其是老年人，更需要注意防寒保暖。

接下来，杉宝为您奉上温暖过冬的小tips，请收下我们的诚意！

对于家里的暖气管道要及时检查，确保能正常供暖，否则整个冬天都会凉凉的哦。如果有漏气，可以将肥皂水或泡沫丰富的洗衣液涂抹在管道漏气之处，能起到密封作用，此方法百试百灵。

2、准备好应急物资包，如：手电筒、充电宝、多功能收音机、足量的水、压缩饼干、药品等。以备应付恶劣天气下突发停电、停水的日子。

3、家中常备滋补食物，比如乌鸡、红枣、桂圆、黄芪、枸杞等。多做些汤类，来达到冬日滋补养生的效果。

4、冬天气温低，男女老少一定要备好两件贴身的保暖背心，这将会让你在寒冷的冬日找到属于自己的那份温暖。另外，运动量不要过大，以免出汗后伤风感冒。

5、准备一些营养保健品。比如：亚精胺、NMN等等。对于抗初老、抗衰老人群都能使用，补充体内随年龄增长而降低的亚精胺与NAD+含量，恢复年轻状态。经常食用NMN，有助于老年人预防高血压、心脏病，且效果特别显著。杉宝（Shinebion）已经为大家准备好了NMN+亚精胺的套餐组合陪你健健康康地度过一个温馨幸福的暖冬，而且有研究也已经表明经常服用NMN和亚精胺有助于提高免疫力，抵抗疾病。杉宝（Shinebion）NMN+亚精胺大厂生产，品质有保证，值得选择。

6、冬季是流感高发季节，及时接种流感疫苗，预防疾病。出门佩戴好口罩，保持安全距离，不去密集场所，保持规律的作息习惯，都有助于保持身体健康。

以上，就是小编为大家整理奉上的暖冬陪伴小tips哦，愿大家都能过一个健康温馨的暖冬。

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/