毛发的生长情况是根据毛囊的生长周期来决定的，包括生长期，退行期和休止期。头发的生长期一般2-5年，有的长达25年，而眉毛大约30-60天，当毛发进入退行期或休止期就会脱落。

现在人随着生活压力，脱发成了众多人苦恼的事情，但是殊不知脱发的种类很多，这里着重讲一下一种常见的脱发——雄秃。

男性脱发的主要原因是雄激素源性脱发。简单来说，因为头皮雄激素会影响毛发周期，毛囊生长期缩短，毛囊逐渐萎缩微小化，一根健康的头发会逐渐退化直至脱落秃发。

怎么治疗脱发呢？

如果发现自己有雄秃建议尽早治疗及时就医，还可以挽救没有「坏死」的毛囊。

最经典和常用于脱发治疗的药物一般是口服的非那雄胺和米诺地尔(如蔓迪)。非那雄胺主要通过降低头皮中的双氢睾酮浓度，阻止毛囊萎缩，从而抑制脱发。市面上最常见的米诺地尔成分外用药是蔓迪米诺地尔酊，其机制是通过刺激患处毛囊、扩张血管、增加头皮供血促进毛发生长。如果伴有脂溢性皮炎(如头皮皮屑多、瘙痒等)，可酌情采用含吡硫翁锌、水杨酸、酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水来缓解这种情况。

脱发是一种原因比较复杂的疾病，目前没有一种方法能绝对根治，需要根据病情采用综合治疗。头皮三分靠治、七分靠养，只有健康的头皮才能长出健康的头发。坚持用正确的方法保护好头皮，你的头发自然会回报以看得见的改善。

如何做好日常的头皮养护呢？

洗头频率不应过多，应由头皮清洁程度决定，如果头皮干燥，则应当减少洗头频率，并且配合使用头皮营养液滋养头皮。洗头的水温不易太烫，洗头时用指腹轻轻按摩头皮。普通的护发素只能用于发梢，而一些头皮滋养作用的护发素则可以直接涂抹于头皮，大家使用护发素前一定要认真阅读使用说明书。

梳头塑料梳子或质量较差的梳子会让头发产生静电，建议大家选择质量较好的梳子梳头，梳头时应从发梢开始，打结的头发应耐心的一点点解开，千万不要用力拽扯头发。

最后，关于脱发护发，送给大家20字真言:合理饮食、规律作息、正常洗头，一旦异常，尽早治疗。

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