痔疮是生活中最常见的肛门疾病，由于发病率高，因此有“十人九痔”的说法。但也因为痔疮非常常见，因此很多患者对它不重视，让一个小小的痔疮给身体健康带来了很大的伤害。今天，昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任整理了一份痔疮的小常识，希望能提醒大家重视痔疮这个疾病。

痔疮的症状和四个阶段

痔疮是直肠下端、肛管和肛门缘的静脉丛淤血、扩大、曲张所形成的柔弱静脉团。根据痔疮发生的部位特征，临床上把它分为：外痔、内痔、混合痔三种。

外痔位于齿线以下，分为血栓性外痔、静脉曲张性外痔、结缔组织性外痔、炎性外痔。平时外痔多无特殊症状，或有肛门异物感，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。

内痔位于齿线以上，以无痛性便血、肛门异物脱出为主要症状，当内痔脱出无法回纳时可发生嵌顿。内痔嵌顿可引起痔核感染、水肿、发炎、甚至坏死，患者伴有剧烈的疼痛。

混合痔兼有内外痔双重特征，临床以脱出、坠胀、疼痛、反复感染为主要症状。

痔疮在临床上的分度主要是针对内痔进行分度。

Ⅰ度：痔核不脱出肛门外，无明显自觉症状，仅有便时带鲜血、滴血或喷血现象，出血量或多或少。

Ⅱ度：排便时痔核脱出肛门外，便后又自行还原；排便时，间歇性带血、喷血或滴血。

Ⅲ度：排便时痔核脱出，或劳累后、步行过久、咳嗽时脱出，且不能自行还原，必须用手送还，或卧床休息后可还原，出血量少。

Ⅳ度：痔核脱出后不能还原，或还原后又立即脱出。

黄主任提醒：患者三次便血要及时就诊

如果痔疮发作，不能坐视不管。如果连续3次大便出血，且在注意饮食和作息后没有改变，就要及时到专科医生那里检查，及早进行相关治疗。

生活中诱发痔疮的因素

黄主任指出，痔疮的高发与人们不良的饮食和生活习惯息息相关，如：饮食结构不合理、嗜吃辛辣、酗酒、久站久坐、不喜运动的人都易患上痔疮。

生活中诱发痔疮的原因虽多，但经临床证明，最为突出的原因是每次排便时间长。研究证明，如果蹲厕超过5分钟，就可能导致痔疮的形成。这是因为蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，淤血就会形成静脉团，导致发生痔疮，而其轻重程度也由时间的长短来决定。

生活中如何预防痔疮

在日常生活中，应从以下几方面预防痔疮的发生：

1、加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄。

2、防止便秘，保证大便通畅，养成每日早晨排便的习惯。

3、多食含纤维素多的蔬果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。同时少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒以及酒类等。

4、注意休息，熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。

5、排便后及时清理肛门，如果有条件用温水清洗效果最好。

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