扁平足是很常见的情况，这类人的脚底没有凹陷进去，所以走路的时候足弓不能很好的缓冲，所以扁平足的人非常容易走路脚疼，穿普通鞋子也容易发生变形。扁平足有一定的遗传因素，也有可能是因为后天得了一些足部疾病导致的，但不会对身体产生影响。担心小孩遗传扁平足的话，可以密切关注，并且从小开始有意识的矫正哦。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、父亲扁平足母亲正常会遗传吗？

2、治疗扁平足脚疼的绝招

3、孩子扁平足是不是长不高

父亲扁平足母亲正常会遗传吗？

有遗传的可能。如果患者的父亲或母亲有一方有扁平足，则患者可能患有扁平足。扁平足表现为足弓消失和足底扁平。如果发现早，可以采用矫正的方法进行治疗，平时可以穿专门的鞋子，这样过一段时间可能会好一些。如果患者年龄较大且有扁平足，主要表现为长时间行走后足部或下肢疼痛。

治疗扁平足脚疼的绝招

1、伸直双腿。平时可以面向墙壁，然后双腿紧贴墙壁，伸直双腿，拉伸小腿肌肉。这将有助于促进血液循环，避免肌肉萎缩。伸展时上身可以前倾。

2、放松脚趾，一腿向外迈出，另一条腿在后，脚趾部分着地，感觉脚后跟伸展，然后保持60秒，再换另一条腿，重复。

3、五个手指分开脚趾。坐在椅子上，然后用手撑开脚趾，可以有效地按摩。注意用手指在脚趾间展开，有效地进行活动，注意保持动作，然后换另一只脚重复。

孩子扁平足是不是长不高

对于有扁平足的孩子来说，不会影响身高，但是因为没有足弓的缓冲垫，扁平足患者走路一般会比正常人感觉更累，也会感觉脚后跟和脚内侧疼痛，走路姿势也可能不正常，会引起腰痛、骨关节炎等症状，而且不会影响身高的增长。儿童身高的增长主要与遗传因素有关，但也与后天营养有关。日常生活中避免超重，以免对脚造成压力。儿童时期发现的扁平足应尽早治疗，以免影响以后的生活。

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