乙肝是一种慢性传染性肝病，包括大三阳和小三阳，肝脏上的疾病需要良好的日常保养，来辅助肝脏尽快恢复健康，治疗固然很重要，日常对肝脏的保养也同样很重要，不能忽视。快手中医孙可治小三阳效果好吗?小三阳要注意什么?

快手中医孙可主任是济南中医肝病医院住院部主任，从事肝病临床以及科研工作近十五年，累积了丰富的治肝经验，他深知中医文化博大精深，不断对中医治肝进行研究，在肝病诊疗领域总结出了一套独特的治疗方案，不断学习，并将新技术新理念应用于临床当中，将传统中医中药与现代西医相结合，标本兼治，内外兼调，抗击肝病取得了更为显著的疗效。

快手中医孙可主任表示，在小三阳的治疗方案，患者要听从医生的指导建议，但在日常中，可以通过以下几种来养护肝脏，促进小三阳恢复。

饮食要合理：选择对身体好的食物，比如富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如富含优质蛋白质的瘦肉肉鱼蛋奶等等，营养均衡又丰富，满足身体所需，能够帮助病情，促进肝脏细胞的修复，还能增强机体免疫力。

适当的运动：乙肝患者需要保证充足的休息，可以选择一些强度小，自己身体能够适应的活动适量运动，起到强身健体，增强机体免疫力，活动筋骨的作用。

充足的睡眠：千万不能熬夜，熬夜是会加重肝脏负担的，凌晨是肝脏排毒和自我修复的时间，要保证每天充足的睡眠时间，如果白天太过困顿，也可以再午睡一会，保证休息，增加肝脏血流量。

良好的情绪：负面情绪对于肝脏疾病的恢复非常不利，俗话说怒伤肝，乙肝患者要学会调整自己的情绪，始终保持乐观开朗，心态平和，理顺肝气，促进病情尽快恢复，养护肝脏。

乙肝小三阳患者不用太过担忧病情变化，只要科学进行肝脏养护，遵循医嘱，定期复查肝功能，必要的时候进行合理的治疗，相信乙肝患者的身体会逐渐恢复的。

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