首先，湿疹是一种很常见的皮肤疾病，发生多与感染和过敏有关，不需要太担心。

湿疹的发病是多种因素互相作用所致，某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。首先说一些有毒有害物质可以作用于皮肤，使皮肤引起湿疹，免疫不平衡如免疫低下的人更容易患湿疹。其次，日晒、水洗、衣服的染料、化妆品和环境中的微生物等都可导致湿疹。

患者出现了湿疹的情况时，要及时地去皮肤科做过敏原的检查，主要治疗目的是寻找和消除病因、控制症状、减少复发、提高患者生活质量。平时患者要穿宽松的衣裤，避免刺激皮肤，患者还可以外用一些经医生指导过放心使用的药品进行治疗。

我们可以做哪些辅助措施呢?

湿疹患者用温水洗澡，这是一种比较有用的方法，因为这能够帮助清洁细菌，软化皮肤，但这又不是简单的温水洗澡而已，因为洗完澡后涂上一些乳液，这有一个重要的作用就是保持水分，不让水分白白流失，另外注意的是患湿疹时候不要用过热或过冷的水洗澡。

享受温水的沐浴之后，我们还可以通过食物来治疗，不要偏食，保持足够的蔬菜瓜果摄入比例。担心营养不均衡时，可以补充市售的多种微量元素和维生素合剂。

注意穿着:湿疹常常爆发的夏季，因为这个季节比较湿热，细菌容易滋生在人体身上，所以对我们的穿着要求比较高，相信没人会在夏季的时候穿上棉衣， 也不要穿不透风的长袖，我们应该穿的是一些棉质和柔软的衣服，这样有利于避免皮肤瘙痒，通风透气的衣服在这个季节不可少。

对症选用适当的药膏，外用药膏应根据需要及皮疹特点，选用清洁、止痒、抗菌、抗炎、收敛及角质促成剂等。

只有养成一个良好的生活习惯，才会在治疗过程中有更好的成效。同时还需注意每天按时休息，不要经常熬夜，如果湿疹情况加重，应该立即送往医院治疗，以免对身体造成更大的伤害。

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